​Kısa kısa faydalı bilgiler

Şeftali ilaç gibi
Gün boyunca hava, su ve diğer çevresel faktörler nedeniyle ve yediklerimiz içtiklerimiz sebebiyle vücudumuzda oluşan sağlığımız açısından zararlı ve yaşlanmayı hızlandırıcı serbest radikallerin bedenimizden atılmasına yardımcıdır şeftali.
“Yumurtanız rafadan veya kayısı olmasın”
Kayısı kıvamda denilen yarı pişmiş veya pişmemiş yumurtada biotin adlı vitamini, avidin adlı protein bağlar, her ikisinden de yararlanamayız!
Yumurta tam piştiğinde ise bu istenmeyen kimyasal birleşme önlenir. Yani en sağlıklı yumurta, tam pişmiş yumurtadır. Böylece hem avidin adlı proteinden, hem de biotin adlı vitaminden yararlanabiliyoruz !Çayların vücuda etkisi
Şekersiz bile olsalar çok fazla içilen çay çeşitleri ve bitki çayları içeriğindeki kafein nedeniyle idrar söktürücü etki gösterip vücuttan su atımına neden olurlar. Bu nedenle günlük su tüketiminin 2 - 3 litre arasında olmasına özen gösterin.
●Sık idrara çıkaran etkenler, ödemi kronik hale getirir.
●Kilo vermek isterken tam tersi vücudumuz su tutmaya başlar.
●Maydanoz, çok sık idrara çıkarır.
● Sık idrara çıkmakla vücudumuz için vazgeçilmez olan mineralleri kaybederiz. ●Böbrek taşı düşürmede kullanılan, çok kuvvetli etkisi olan maydanoz; bilinçsizce kullanılmamalıdır.
● Maydanozu bol yediğinizde, idrarda asla halka halka yağ görmezsiniz.
●Ayrıca belirli bir düzeyde içilen maydanoz suyu vücudunuzda ödem olmadığında, vücudunuzun ihtiyacı olan suyun da atılmasına neden olur!!
Her duyduğunuza inanmayın!!