İran Meclis Başkanı Muhammed Bakır Galibaf, ABD ile İsviçre’de yapılan müzakerelerin ardından uçakta gazetecilere açıklamalarda bulundu. Hürmüz Boğazı’nın uluslararası deniz trafiğine açılmasından yana olduklarını belirten Galibaf, "Umarım boğazı geçişler açısından yeniden işlevsel hale getirebilir ve bölgesel ve küresel ekonomiye yeniden refah kazandırabiliriz" dedi. Buna rağmen Hürmüz Boğazı'nın yönetiminin asla savaş öncesindeki haline dönmeyeceğini vurgulayan Galibaf, "Elbette uluslararası düzenlemelere uyulacak, ancak Hürmüz Boğazı'nı İran yönetecek" şeklinde konuştu.

Tremasov’un 10 Haziran’da Antalya Havalimanı üzerinden kente giriş yaptığı öğrenildi. Tremasov’un cenazesi, otopsi için Antalya Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

Döşemealtı ilçesi Duacı ve Kızıllı mahalleleri ile Alanya'nın Oba Mahallesi ve Obaalacamii, Kaş ilçesinde ise Kalkan Mahallesi'nde bugün meydana gelen üç orman yangını ile iki kırsal alan yangını, Orman Bölge Müdürlüğü ekipleri tarafından havadan ve karadan arazöz, iş makinesi ve yangın söndürme ekiplerinin gerçekleştirdiği hızlı müdahale ile büyümeden kontrol altına alındı.

Dün doların satış fiyatı 46,4654 lira, euronun satış fiyatı ise 53,1244 lira olmuştu.

AKSEKİ’DE ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Akseki ilçesine bağlı Aşağıaşıklar, Cendeve, Erenyaka, Geriş ve Mahmutlu mahallelerinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

AKSU’DA ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Aksu ilçesine bağlı Cihadiye Mahallesi’nde bulunan Altınova Caddesi ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Aksu ilçesine bağlı Atatürk Mahallesi’nde bulunan 22046 Sokak, 48 Sokak ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Aksu ilçesine bağlı Cihadiye Mahallesi Kargı Sokak ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

ALANYA’DA ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Çamlıca Mahallesi Kocaveliler, Dereköy ve Köseli Akdüşlü Sokak ile çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Kadıpaşa Mahallesi Stad Caddesi ile Saray Stad bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Oba Mahallesi’nde bulunan 52 ve 56 Sokaklar, 54 Sokak ile Çevreyolu bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 12.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Sugözü Mahallesi Bakkallar bölgesi ile 1024 Sokak ve Pürenlik Sokak çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Uğrak Mahallesi Uğrak 1 bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı İmamlı Mahallesi Özvadi Sokak ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Özvadi bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Oba Mahallesi’nde bulunan 13 Sokak ve Dadaşlar Caddesi’nde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 12.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Çamlıca Mahallesi Bobuşlu Mevkii ve Candanlı Sokak çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Mahmutlar Mahallesi’nde bulunan 217 Nolu Sokak, 219 Nolu Sokak ve Öğretmen Ahmet Keşoğlu Sokak çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Mahmutlar Mahallesi’nde bulunan Namık Kemal Caddesi ve Şahinler Caddesi ile Kargıcak Anadolu bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı İmamlı Mahallesi Merkez Sokak ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı İmamlı Mahallesi Merkez bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Uğrak Mahallesi Merkez Sokak ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı İmamlı Mahallesi Köyönü bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Mahmutlar Mahallesi’nde bulunan 136 Nolu Sokak ve Kervansaray Caddesi’nde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 13.30 ile 17.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Alanya ilçesine bağlı Mahmutlar Mahallesi’nde bulunan 144 Nolu Sokak ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 13.30 ile 17.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

DEMRE’DE ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Demre ilçesine bağlı Karabucak Mahallesi Bozdağ 30 bölgesi ile Sura Küme Evleri, Sura/2 ve Sura çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

DÖŞEMEALTI’NDA ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Döşemealtı ilçesine bağlı Yeşilbayır Mahallesi’nde bulunan 5735 Sokak ve 5741 Sokak çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

FİNİKE’DE ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Finike ilçesine bağlı Turunçova Mahallesi’nde bulunan Adnan Menderes (Dağdibi), Akkavak, Çayiçi ve Dalkavak Sokaklar ile çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Finike ilçesine bağlı Turunçova Mahallesi İğnecilik bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Finike ilçesine bağlı Turunçova Mahallesi İğnecilik bölgesi ile Günçalı Mahallesi Düzce-Mersin Sokak çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

GAZİPAŞA’DA ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Gazipaşa ilçesine bağlı Doğanca Mahallesi, Gökçesaray Mahallesi ve Çile bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Gazipaşa ilçesine bağlı Küçüklü Mahallesi Balcılar Sokak ve Sarıyer Sokak ile Yöreme ve Sarıyer bölgeleri; ayrıca Yeşilyurt Mahallesi Olucak Sokak, Çakmak Mahallesi Mühüler Sokak ve çevresi, Çamlıca Mahallesi Kaman/5, Çörüş Armutalanı ve Merkez, Öznurtepe ve İnceğiz mahallelerinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Gazipaşa ilçesine bağlı Cumhuriyet Mahallesi’nde bulunan 11036 Sokak ile Yelda Kahvecioğlu Sokak ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında deplase çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Gazipaşa ilçesine bağlı Aydın, Esenpınar, Karaçukur, Yenigüney, Çimenbağ ve Üçkonak mahalleleri ile Derekışla bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

KAŞ’TA ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Kaş ilçesine bağlı Bayındır Mahallesi Kadirler Yakasında 146 ada 4 parsel ile Kadirler Yakasına bağlı sokaklar ve Belenli Mahallesi Merkez, Ağalar Sokak ve Gümüş Yaka Sokak çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Kaş ilçesine bağlı Akörü (Bademburnu, Kızılkaya), Dere (102 ada 4 parsel ve Aşağı Dere), Doğantaş, Dirgenler, Karadağ, Kasaba (Kasaplar, Finike Caddesi ve Vaki Çiftliği Mevkii), Kemer (Gömüce ve Merkez), Kızıltaş Mahallesi Sahil Sokak ve Uğrar bölgelerinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

KEMER’DE ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Kemer ilçesine bağlı Çamyuva Mahallesi’nde bulunan 5066 ve 5072 Sokaklar, Hürriyet Caddesi, İstiklal Caddesi ve Turizm bölgesi ile 5081 Sokak üzerindeki 14 numaralı bina çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

KEPEZ’DE ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Kepez ilçesine bağlı Altınova Sinan Mahallesi Anso ve Ülker bölgelerinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Kepez ilçesine bağlı Altınova Düden, Menderes, Düdenbaşı ve Zeytinlik mahallelerinde bulunan Kanalet, Tuğçe, Esen ve Yunus Emre Sokaklar ile 2301, 7634, 7636, 7732 ve 7735 Sokaklar çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Kepez ilçesine bağlı Ayanoğlu Mahallesi Şelale Caddesi ile 7301 ve 7306 Sokaklar, 7305 ve 7355 Sokaklar çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Kepez ilçesine bağlı Altınova Sinan Mahallesi Anso Sokak ve Yayla bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Kepez ilçesine bağlı Mehmet Akif Ersoy Mahallesi’nde bulunan 6746, 6750 ve 6752 Sokaklar ile çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Kepez ilçesine bağlı Duacı, Aktoprak, Göçerler ve Varsak Karşıyaka mahallelerinde bulunan 1700, 1703, 1712, 3410 ve 3412 Sokaklar ile 27869 ada 22-23 parsel çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Kepez ilçesine bağlı Güneş Mahallesi’nde bulunan 6008, 6014 ve 6022 Sokaklar ile çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

KORKUTELİ’DE ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Korkuteli ilçesine bağlı Sülekler Mahallesi’nde bulunan Sülekler 1 bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 12.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Korkuteli ilçesine bağlı Avdan Mahallesi Merkez Sokak ile Simandır Mahallesi 28001 ve 28008 Sokaklar, Tatköy Ulucak ve Ulucak Mahallesi’nde bulunan 28005 ve 28008 Sokaklar çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 11.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Korkuteli ilçesine bağlı Kızılcadağ Mahallesi’nde bulunan 26511 Sokak ile Çığlık Yaylası Sokak ve Çığlık Yaylası bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 11.30 ile 16.30 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

KUMLUCA’DA ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Kumluca ilçesine bağlı Gölcük Mahallesi Aşağıgölcük ve Saraycık Sokakları ile Kuzca Mahallesi Kürce ve Çulha bölgeleri, ayrıca Çaltı Mahallesi Kozağacı Sokak çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Kumluca ilçesine bağlı Adrasan Mahallesi’nde bulunan Deniz Caddesi ve Sarıkavak Caddesi ile Adrasan Deniz bölgesi ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

SERİK’TE ELEKTRİK KESİNTİSİ
Antalya’nın Serik ilçesine bağlı Eskiyürük Mahallesi’nde bulunan Eskiyürük 7 ve 11 Sokak ile Şatırlı Mahallesi Uzunsakallar Sokak ve Şatırlı 25 Sokak çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Serik ilçesine bağlı Alacami Mahallesi’nde bulunan Gümüşler Sokak, Kokullar bölgesi ve Alacami 13 Sokak ile Kuşlar ve Yeşilyurt mahallelerinde yer alan Yeşilyurt 11 Sokak ve çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Serik ilçesine bağlı Eskiyürük Mahallesi’nde bulunan Eskiyürük 7 ve 11 Sokak ile Şatırlı Mahallesi Uzunsakallar Sokak ve Şatırlı 25 Sokak çevresinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 09.00 ile 16.00 arasında bakım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Antalya’nın Serik ilçesine bağlı Yukarıkocayatak Mahallesi Poyrazlı Kümesi Küme Evleri bölgesinde 23 Haziran 2026 tarihinde saat 10.00 ile 17.00 arasında yatırım çalışması nedeniyle, iş sağlığı ve güvenliği önlemleri gözetilerek elektrik kesintisi yapılacak.

Karadeniz'de Panama, Palau ve Belize bayraklı gemilere saldırı düzenlendi. Panama bayraklı geminin Türk kuru yük gemisi 'Victress' olduğu belirtildi. Ukrayna Başbakan Yardımcısı Oleksii Kuleba, gece saatlerinde Ukrayna limanlarına giden geminin Rus insansız hava aracı saldırısına maruz kaldığını söyledi. Saldırı sonucu Panama bayraklı gemide yangın çıktığını kaydeden Kuleba, mürettebattan 58 yaşında bir aşçı ile Mısır vatandaşının hayatını kaybettiğini bildirdi. Kuleba, "Aralarında Türkiye ve Hindistan vatandaşlarının da bulunduğu 8 denizci, cankurtaran botuyla tahliye edilmek zorunda kaldı. Gemi önemli hasar gördü" dedi.
Rusların ayrıca Palau ve Belize bayraklı gemilere de saldırdığını kaydeden Kuleba, söz konusu saldırıda can kaybı yaşanmadığını ve hasar gören gemilerin yolculuklarına devam ettiğini bildirdi.

Uttar Pradeş Başbakan Yardımcısı Brajesh Pathak, "Bu büyük bir olay, son derece üzücü" dedi. Pathak, merkezde öğrencilere animasyon eğitimi verildiğini belirtti.

Hindistan Başbakanı Narendra Modi tarafından yapılan açıklamada da "Lucknow’daki yangında yaşanan can kayıplarından derin üzüntü duyuyorum. Hayatını kaybedenlerin ailelerine başsağlığı diliyorum" dedi.

‘OLDUĞUNDAN DAHA ZOR GÖSTERİYOR’
İnsanların günlük yaşamda sıkça karşılaştığı ancak çoğu zaman fark etmediği bir psikolojik süreç bulunduğunu belirten Uzman Psikolog Anıl Yıldız, “Bir şeyi yapmadan önce zihnimiz o işi büyütebiliyor, zorlaştırabiliyor ve nasıl yapacağımızı defalarca düşünmemize neden olabiliyor. Ancak işin içine girdiğimiz anda çoğu zaman beklediğimizden çok daha akıcı, doğal ve başarılı bir şekilde hareket ettiğimizi görüyoruz. İnsanlar çoğu zaman yapacakları işten değil, o işe başlamadan önceki düşünce sürecinden yoruluyor” dedi.

‘TELEFONLA SİPARİŞ VERMEK EN YAYGIN ÖRNEKLERDEN BİRİ’
Bu durumun günlük hayatta en sık görülen örneklerinden birinin telefon görüşmeleri olduğunu ifade eden Yıldız, “Birçok kişi telefonu eline almadan önce uzun süre ne söyleyeceğini düşünür. Yanlış konuşmaktan, karşı tarafın nasıl tepki vereceğinden ya da kendini doğru ifade edememekten endişe eder. Hatta bazen bu zihinsel hazırlık süreci o kadar uzar ki kişi aramayı sürekli erteler. Ancak görüşme başladığında çoğu zaman beklenmedik bir durum yaşanmaz. Konuşma kendiliğinden akmaya başlar, cümleler yerli yerine oturur ve kişi sürecin düşündüğü kadar zor olmadığını fark eder” diye konuştu.

‘KAYGI YALNIZCA TELEFON GÖRÜŞMELERİNDE ORTAYA ÇIKMIYOR’
Toplantılarda söz almak, yeni insanlarla tanışmak, iş görüşmelerine katılmak ya da kişinin kendi hakkını savunması gereken durumlarda da benzer bir döngünün yaşandığını belirten Yıldız, “Bu tür sosyal durumların öncesinde yoğun bir kaygı ve zihinsel senaryo üretimi görüyoruz. İnsan zihni olabilecek tüm ihtimalleri hesaplamaya çalışıyor. Ancak eylem başladığında kişi çoğu zaman beklediğinden daha uyumlu, daha etkili ve daha kontrollü davranabiliyor. Çünkü gerçek deneyim, zihinde kurulan senaryolardan çok farklı olabiliyor” ifadelerini kullandı.

‘BEYİN BELİRSİZLİĞİ TEHDİT GİBİ ALGILIYOR’
Bu durumun temel nedenlerinden birinin beklenti kaygısı olduğunu vurgulayan Yıldız, “Bir olay gerçekleşmeden önce beyin olası olumsuz senaryoları tarar ve bunları olduğundan daha büyük bir risk gibi algılayabilir. Bu aslında insanın hayatta kalma sistemiyle bağlantılıdır. Beyin belirsizliği tehdit olarak görmeye yatkındır. Modern yaşamda ise bu mekanizma çoğu zaman gerçek tehlikeler yerine sosyal durumlar üzerinden çalışır. Bu nedenle insanlar basit bir konuşmayı bile zihinsel olarak çok büyük bir mesele haline getirebilir” dedi.

‘EYLEM BAŞLAYINCA ZİHİN TAHMİN ÜRETMEYİ BIRAKIYOR’
Olay başladıktan sonra psikolojik sürecin değiştiğini belirten Yıldız, “Belirsizlik ortadan kalktığında zihnin çalışma şekli de değişir. Artık kişi ne söyleneceğini, karşı tarafın nasıl tepki verdiğini ve sürecin nasıl ilerlediğini gerçek zamanlı olarak görmeye başlar. Zihin tahmin üretmek yerine mevcut duruma uyum sağlar. Bu da kişinin daha doğal, daha hızlı ve çoğu zaman daha yetkin davranmasına yardımcı olur” diye konuştu.

‘SOSYAL BECERİLERİMİZ SANDIĞIMIZDAN DAHA GÜÇLÜ’
İnsanların günlük yaşamda kullandıkları birçok iletişim becerisini fark etmeden geliştirdiğini söyleyen Yıldız, “Sipariş vermek, selamlaşmak, kısa bilgi aktarmak ya da sohbet etmek gibi davranışlar aslında tekrarlarla öğrenilmiş sosyal becerilerdir. İnsanlar bunları her seferinde yeniden planlayarak yapmaz. Uygun ortam oluştuğunda bu beceriler otomatik olarak devreye girer. Kaygı bu becerileri ortadan kaldırmaz; sadece ilk adımı atmayı zorlaştırır” dedi.

‘ASIL ENGEL ÇOĞU ZAMAN EYLEM DEĞİL’
İnsanların yaşadığı ‘yapamam’ hissinin çoğu zaman gerçek bir yetersizlikten kaynaklanmadığını belirten Yıldız, “İnsanlar çoğu zaman gerçekten yetersiz oldukları için değil, başlamadan önceki zihinsel yük nedeniyle yapamayacaklarını düşünürler. Bu nedenle bir durum başlamadan önce çok zor görünüyorsa, bunun her zaman o işin gerçekten zor olduğu anlamına gelmediğini hatırlamak gerekir. Çoğu zaman zihnin belirsizliği büyütme eğilimi devrededir. Başlamak ise bu büyümeyi ortadan kaldıran en etkili adımdır” ifadelerini kullandı.

Sürücüler alevden zarar görmemesi için araçlarını uzaklaştırmaya çabaladı. Esnaf, yangın söndürme tüpüyle alevlere müdahale etti. İhbar üzerine olay yerine gelen itfaiye soğutma çalışması gerçekleştirdi. Elektrik dağıtım firması yetkilileri panoda inceleme yaptı.

Bülent Korkmaz, Antalyaspor camiasının yakından tanıdığı isimlerden biri olarak öne çıkıyor. Korkmaz, 9 Haziran 2018 tarihinde Hamza Hamzaoğlu’nun ardından Antalyaspor’un teknik direktörlüğüne getirilmişti. Tecrübeli çalıştırıcı, görev yaptığı dönemde takımın başında çıktığı 52 resmi maçta 20 galibiyet, 10 beraberlik ve 22 mağlubiyet aldı. Kasım 2019’da görevinden ayrılan Korkmaz, daha sonra Konyaspor’u çalıştırmıştı.

Yürüyüş ve basın açıklaması, 23 Haziran Salı günü (yarın) saat 19.30’da Antalyaspor Stadı yakınındaki Akrep Heykeli önünde yapılacak.

YÖNETİM KURULU DA KATILACAK

Antalyaspor A.Ş. de seçimlerin ardından yaptığı ilk toplantıda, yarın gerçekleştirilecek yürüyüşe tüm yönetim olarak katılım sağlayacaklarını açıkladı. Yapılan açıklamada, “Kırmızı-beyazlı taraftar grupları tarafından kulübün geleceği için tek bir yürek olmak ve sesi en gür şekilde duyurmak, Antalyaspor'un haklarını savunmak, armayı yalnız bırakmamak ve takımın sahipsiz olmadığını herkese göstermek adına düzenlenen yürüyüş ve basın açıklaması organizasyonuna yönetim kurulu, kulüp personelleri ve sportif departmanlar olarak tam kadro katılım sağlanması yönünde bir karar alındı” denildi.

Corendon Airlines Park Antalya Stadı önündeki Akrep Heykeli’nin başlangıç noktası olarak belirlendiği etkinlik, 23 Haziran 2026 Salı günü (yarın) saat 19.30’da başlayacak. Cumhuriyet Meydanı’na yapılacak yürüyüşün ardından meydanda gerçekleştirilecek basın açıklamasıyla sona erecek.

Yeni yönetimin Mali İşler sorumluluğunu Harun Tümer, Basın Sözcülüğünü ise Ali Topuz üstlendi. Antalyaspor Futbol Akademisinden Sorumlu Yönetim Kurulu Üyeleri Fatih Demirtop ile Haydar Ali Yıldırım ikilisi olurken; İdari İşlerden Sorumlu Yönetim Kurulu Üyeleri Ali İzzet Şengel ve Mehmet Ağırbayraktar isimlerinden oluştu.

Futbol Şubesinden Sorumlu Yönetim Kurulu Üyelerinin Serkan Sürer, Bilal Özkan, Ali Altınay ve Hakan Kayaarası kadrosundan oluştuğu listede, Dış İlişkiler ve Kurumsal İlişkilerden Sorumlu Yöneticiler Lokman Arslan, Ali Topuz ve Mehmet Ağırbayraktar üçlüsü oldu. Yönetim Kurulu’nun Projelerden Sorumlu isimleri Nebi Erdemsoy, Lokman Arslan ve Haydar Ali Yıldırım olurken; Taraftar İlişkilerinden Sorumlu Yönetim Kurulu Üyesi ise Ali İzzet Şengel oldu. Toplantıda Satış Pazarlama ve Satın Almadan Sorumlu Yönetim Kurulu Üyeleri Lokman Arslan, Nebi Erdemsoy ve Mehmet Ağırbayraktar isimleri olarak belirlendi.

GÜLLÜK CADDESİ

DÜDEN ÇAYI

KONYAALTI SAHİLİ

LUNAPARK

SAAT KULESİ 

ANTALYA GENEL GÖRÜNÜM

ANTALYA GENEL GÖRÜNÜM