<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:turbo="http://turbo.yandex.ru/xmlns" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
  <channel xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <title>Antalya Ekspres</title>
    <link>https://www.antalyaekspres.com.tr</link>
    <description>Türkiye'nin En iyi Yerel Gazetesi</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/rss?yandex=turbo" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>Copyright © 2023. Her hakkı saklıdır.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 14:45:16 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/rss?yandex=turbo"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Alanya'da sıcaklık 31 derece]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/alanyada-sicaklik-31-derece</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/alanyada-sicaklik-31-derece" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Alanya'da etkisini artıran yaz sıcakları, sahilleri hareketlendirdi. Hava sıcaklığının 31 dereceye, deniz suyu sıcaklığının ise 25 dereceye ulaştığı ilçede yerli ve yabancı turistler sahillere akın etti. Özellikle dünyaca ünlü Kleopatra Plajı’nda yoğunluk yaşanırken, sahil boyunca renkli görüntüler oluştu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Haziran ayının sonlarına doğru yaklaşılırken, sıcak havanın etkisini göstermesiyle birlikte tatilciler denizin ve güneşin tadını çıkarmak için plajlara yöneldi. Alanya’nın en gözde turizm noktalarından biri olan Kleopatra Plajı’nda bazı turistler Akdeniz’in serin sularına girerek sıcak havadan korunmaya çalışırken, bazıları ise kumsalda güneşlenmeyi tercih etti. Alanya açıklarında düzenlenen tekne turları da yoğun ilgi gördü. Akdeniz’in berrak sularında geziye çıkan turistler, teknelerin güvertelerinde güneşlenerek manzaranın tadını çıkardı. Mavi yolculuğa çıkan tatilciler zaman zaman denize girerek serinlerken, bol bol fotoğraf çekerek tatillerini renk kattılar. Öte yandan, sahil boyunca yürüyüş yapan vatandaşlar ve turistler, cep telefonlarıyla hatıra fotoğrafları çekti.</p>

<p><img alt="A W730494 01" class="detail-photo img-fluid" height="2160" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730494-01.jpg" width="3840" /><br />
Eşiyle birlikte hafta sonu tatilini Kleopatra Plajı'nda geçiren Hande Alanya (33), "Güneşli havanın tadını çıkartıyoruz. Dışarıdan gelecek olan herkesi eşsiz güzelliklerini deneyimlemeleri için Alanya’ya bekliyoruz. Tüm babaların da Babalar Günü kutlu olsun" dedi.</p>

<p><img alt="A W730494 02" class="detail-photo img-fluid" height="2160" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730494-02.jpg" width="3840" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>TURİZM, YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/alanyada-sicaklik-31-derece</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:37:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730494-03.jpg" type="image/jpeg" length="60087"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Düğünde ’istek şarkı’ uğruna dehşet saçtı: 1 çocuk öldü, 4 yaralı]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/dugunde-istek-sarki-ugruna-dehset-sacti-1-cocuk-oldu-4-yarali</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/dugunde-istek-sarki-ugruna-dehset-sacti-1-cocuk-oldu-4-yarali" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Pompalı tüfekle kalabalığın arasına rastgele ateş açan şahsın silahından çıkan saçmalar bir çocuğun ölümüne, 4 kişinin de yaralanmasına neden oldu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Olay, dün saat 23.45 sıralarında Ödemiş ilçesine bağlı Emirli Mahallesi’nde bulunan bir okulun bahçesinde düzenlenen düğün merasiminde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, düğüne katılan E.D. (43) isimli şahıs, orkestradan bir parça çalmasını talep etti. ’İstek parça’nın çalınmamasına sinirlenerek müzisyenlerle ve çevredekilerle tartışan E.D., hışımla düğün alanından ayrılarak evine gitti.</p>

<p><strong>Pompalı tüfekle geri döndü</strong></p>

<p>Kısa süre sonra elinde pompalı tüfekle okul bahçesine geri dönen gözü dönmüş şahıs, hedef gözetmeksizin düğün kalabalığının üzerine rastgele ateş açmaya başladı. Panik ve çığlıkların birbirine karıştığı olayda, tüfekten çıkan saçmaların isabet ettiği Ayaz Çimen (12) ve H.B. (30) ağır yaralanırken, Ü.D. (45), O.Ö. (72) ve H.Ö. (22) ise hafif şekilde yaralandı. İhbar üzerine olay yerine çok sayıda jandarma ve 112 Acil Sağlık ekibi sevk edildi. Sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından yaralılar, ambulanslarla Ödemiş Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı.</p>

<p><strong>12 yaşındaki çocuk kurtarılamadı</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Hastanede tedavi altına alınan yaralılardan durumu ağır olan 12 yaşındaki Ayaz Çimen, doktorların yaptığı tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı. Çocuğun acı haberini alan yakınları hastane bahçesinde sinir krizleri geçirdi. Diğer yaralıların hastanedeki tedavilerinin sürdüğü öğrenildi.</p>

<p><strong>Silahıyla birlikte ormanda yakalandı</strong></p>

<p>Bir istek şarkı uğruna düğün yerini kan gölüne çeviren ve olayın ardından elindeki suç aletiyle birlikte gecenin karanlığından faydalanarak ormanlık alana kaçan şüpheli E.D.’yi yakalamak için jandarma ekipleri geniş çaplı çalışma başlattı. Yapılan ısrarlı takip ve operasyon sonucunda şüpheli E.D., saklandığı ormanlık alanda av tüfeği ile birlikte kıskıvrak yakalanarak gözaltına alındı.</p>

<p>Olayla ilgili başlatılan geniş çaplı adli soruşturma sürüyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/dugunde-istek-sarki-ugruna-dehset-sacti-1-cocuk-oldu-4-yarali</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:31:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/yeni-proje-27-13.jpg" type="image/jpeg" length="62514"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Tarımda kooperatifleşme önerisi]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/tarimda-kooperatiflesme-onerisi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/tarimda-kooperatiflesme-onerisi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Ziraat Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ebru Kaçın, çiftçilerin yalnızca üretim değil pazarlama yükünü de taşımak zorunda kaldığını belirterek çözümün kooperatifleşmeden geçtiğini söyledi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ziraat Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ebru Kaçın, tarım sektöründe yaşanan fiyat dalgalanmalarının ve plansız üretimin çiftçiyi zor durumda bıraktığını ifade ederek tarım sektöründe üreticilerin karşı karşıya kaldığı sorunlara ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Çiftçilerin üretimin yanı sıra pazarlama yükünü de üstlendiğini ifade eden Kaçın, üreticilerin güçlenmesi için kooperatifleşmenin önemine dikkat çekti.</p>

<p><strong>PAZARLAMADA ÇÖK ETKİLİ OLACAK</strong><br />
Kaçın, üreticilerin yalnızca ürün yetiştirmekle kalmadığını, aynı zamanda pazarlama süreçleriyle de uğraşmak zorunda kaldığını söyledi. Bu durumun özellikle küçük üreticiler için ciddi bir yük oluşturduğunu ifade eden Kaçın, kooperatifleşmenin çiftçiye hem ekonomik hem de örgütsel güç kazandıracağını dile getirdi. Kooperatif yapılarının güçlenmesiyle üreticilerin pazarlık gücünün artacağını belirten Kaçın, taban fiyat belirleme süreçlerinde de daha etkili olunabileceğini kaydetti.</p>

<p><img height="720" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/ebru-2-1.png" width="1280" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>KOOPERATİFLEŞME ŞART</strong><br />
Kaçın, “Çiftçinin ürününü üretmek asli görevidir. En sağlıklı, en güzel şekilde ürünü üreten çiftçi bunu pazarlamakla da meşgul olmak zorunda kalıyor. Bu noktada da bizim çözümümüz kooperatifleşmekten geçiyor. Kooperatifleşmek lazım. Kooperatif olunca pazar fiyatını belirlemekte söz sahibi oluyoruz hem de taban fiyatı belirleme işimiz kolaylaşıyor” dedi.</p>

<p><strong>PLANLANMIYOR</strong><br />
Tarımda arz-talep dengesinin önemine vurgu yapan Kaçın, üretim planlamasının ülke genelinde uygulanması gerektiğini söyledi. Kaçın, “Biliyorsunuz tarımda arz-talep dengesi çok önemli. Üretim planlaması hepimizin milli olarak yapması gereken şey. Biz bu toprakların gücünü göstermek için üretim planlaması yapmak zorundayız. Kimse kafasına göre bu ülkenin en güzel sebze meyvelerini ekip dikmemeli. Bir çiftçi kafasına göre domates, patlıcan, salatalık üretmeye kalkarsa kimin ne kadar ürettiğini nasıl tespit edeceğiz?” diye konuştu.</p>

<p>Kaçın, özellikle sebze ve meyve üretiminde rastgele kararlarla hareket edilmesinin uzun vadede hem üreticiyi hem tüketiciyi olumsuz etkileyebileceğinin altını çizdi</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>ZAFER GÜVENÇ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>EKONOMİ, GÜNDEM, ÖZEL HABER, YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/tarimda-kooperatiflesme-onerisi</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/ciftci-8.webp" type="image/jpeg" length="38684"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Manavgat'tan sevindiren haber]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/manavgattan-sevindiren-haber</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/manavgattan-sevindiren-haber" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya'nın Manavgat ilçesinde dün akşam saatlerinde kaybolan 15 yaşındaki Fatma İrem Kaya, jandarma tarafından bulunarak Ailesine teslim edildi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Manavgat'ta dün saat 18.00 sıralarında çalıştığı işlerinden ayrılan, Ulukapı Mahallesi'ndeki ikametine gelmemesi üzerine annesi tarafından kayıp başvurusunda bulunulan 15 yaşındaki Fatma İrem Kaya'nın bulunabilmesi için Manavgat İlçe Jandarma Komutanlığı Merkez Jandarma Karakolu tarafından çalışma başlatıldı.<br />
JASAT ve Emniyet birileriyle koordineli çalışmanın yanında sosyal medya ve basın yayın organlarının desteği, Pars, Bilge ve Dedektif programlarından faydalanılarak kayıp kız bulunarak ailesine teslim edildi.<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/manavgattan-sevindiren-haber</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:28:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730478-01.jpg" type="image/jpeg" length="31283"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Zafer Mahallesi'ne geçici pazar alanı]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/zafer-mahallesine-gecici-pazar-alani</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/zafer-mahallesine-gecici-pazar-alani" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Kepez Belediyesi, 1997 yılından bu yana hizmet veren Zafer Mahallesi Kapalı Cumartesi Pazarı’nda gerçekleştirilecek yenileme çalışmaları dolayısıyla, pazarcı esnafının ve vatandaşların mağduriyet yaşamaması amacıyla mevcut pazarın yan tarafına geçici yeni pazar alanı oluşturdu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Antalya’nın en eski kapalı pazar alanlarından biri olan ve 1997 yılından bu yana Zafer Mahallesi’nde hizmet veren Kapalı Cumartesi Pazarı yenileniyor. Uzun yıllardır kullanılan pazar alanının çatısında meydana gelen çökmeler ve taşıyıcı demir sistemlerinde oluşan yıpranmalar nedeniyle kapsamlı bir yenileme çalışması gerçekleştirilecek. Çalışmalar süresince pazarcı esnafının ticari faaliyetlerinin aksamaması ve mahalle sakinlerinin alışveriş ihtiyaçlarını rahatlıkla karşılayabilmesi amacıyla mevcut pazar alanının hemen yanında bulunan bölge geçici pazar alanı olarak düzenlendi. Kepez Belediyesi ekipleri tarafından hazırlanan alanda gerekli altyapı ve zemin çalışmaları tamamlandı. Toplam 6 bin 363 metrekarelik geçici pazar alanında gerçekleştirilen çalışmalar kapsamında yaklaşık 900 ton sıcak asfalt serimi yapıldı. Pazarcı esnafının düzenli ve güvenli şekilde hizmet verebilmesi için alanda 543 pazaryeri oluşturularak yerleri belirlendi. Yapılan düzenlemeler sayesinde hem pazarcı esnafı hem de vatandaşlar, yenileme süreci boyunca herhangi bir mağduriyet yaşamadan pazar hizmetlerinden yararlanmaya devam edecek.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Cumartesi Pazarina Gecici Pazar Yeri 4" class="detail-photo img-fluid" height="992" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/cumartesi-pazarina-gecici-pazar-yeri-4.jpg" width="1600" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Kepez Belediyesi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/zafer-mahallesine-gecici-pazar-alani</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:07:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/cumartesi-pazarina-gecici-pazar-yeri-3.jpg" type="image/jpeg" length="86718"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İsrail'in Lübnan'a saldırılarında 7 kişi öldü]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/israilin-lubnana-saldirilarinda-7-kisi-oldu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/israilin-lubnana-saldirilarinda-7-kisi-oldu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İsrail ordusunun Lübnan'ın Bekaa Vadisi'nde ve Rashidieh bölgesinde düzenlediği saldırılarda 7 kişi hayatını kaybetti]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İsrail ordusu, Lübnan'ı hedef almaya devam ediyor. Lübnan Sağlık Bakanlığı'na göre; Bekaa Vadisi'ndeki Sohmor köyüne düzenlenen saldırıda biri çocuk 5 kişi hayatını kaybetti. Lübnan'ın resmi haber ajansı NNA, ülkenin güneyindeki Rashidieh bölgesindeki saldırılarda Filistin uyruklu iki kişinin öldüğünü bildirdi.<br />
<br />
<strong>Müzakerelerin ana konusu Lübnan</strong></p>

<p>ABD Başkan Yardımcısı James David Vance bugün İsviçre'de yapılacak olan ABD ile İran arasındaki barış müzakerelerine ilişkin yaptığı açıklamada, "Nükleer mesele konusunda ve Lübnan'daki ateşkes meselesinde ilerleme kaydedeceğimizi düşünüyorum. Bana göre odaklanacağımız iki büyük konu bunlar olacak" demişti.<br />
<br />
<strong>Trump, İsrail'in saldırılarını kontrol altına alabileceğini söylemişti</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>ABD Başkanı Donald Trump ise dün İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu ile ilişkisinin nasıl olduğu yönündeki soruya, "Güzel, ancak biraz mantıklı davranmasını sağlamalıyız" cevabını vermişti. "İsrail'in Lübnan'a yönelik saldırılarını kontrol altına alabilecek misiniz?" sorusu üzerine ise ABD Başkanı Trump, "Evet, alabileceğim. Bana çok büyük saygı duyuyorlar ve ne dersem onu yapıyorlar. Bunu unutmayın. Eğer Obama döneminde yapılan İran nükleer anlaşmasını sonlandırmamış ve 10 ay önce B-2 bombardıman uçaklarıyla İran'ın nükleer tesislerine saldırmamış olsaydım, bugün İsrail diye bir yer olmazdı" ifadelerini kullanmıştı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>DÜNYA</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/israilin-lubnana-saldirilarinda-7-kisi-oldu</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 13:45:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/yeni-proje-18-12.jpg" type="image/jpeg" length="96043"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Gazipaşa'da silahlı kavga]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/gazipasada-silahli-kavga-1</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/gazipasada-silahli-kavga-1" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Gazipaşa'da iki kişi arasında çıkan tartışmanın silahlı kavgaya dönüşmesi sonucu 1 kişi yaralandı. Olayın ardından kaçan şüpheli, polis ekiplerince olayda kullandığı tabancayla birlikte yakalanarak gözaltına alındı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Olay, saat 20.00 sıralarında Gazipaşa ilçesi İstiklal Mahallesi Atatürk Caddesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, Hasan K. ile Necmettin Ç. arasında henüz bilinmeyen nedenle tartışma çıktı. Kısa sürede büyüyen tartışma sırasında Hasan K.'nin yanında bulunan tabanca ile ateş açtığı iddia edildi. Açılan ateş sonucu Necmettin Ç. sağ ayağından yaralanırken, sol bacağında da sıyrık oluştu. Olay sırasında yaralının yanında bulunan yeğeni Ozan Ç.'nin silah seslerinin ardından can güvenliği endişesiyle bölgeden uzaklaşarak yakındaki polis noktasına sığındığı öğrenildi.<br />
<img alt="A W730450 02" class="detail-photo img-fluid" height="1600" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730450-02.png" width="900" /><br />
<strong>Yaralı hastaneye kaldırıldı</strong><br />
İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından yaralı Necmettin Ç., ambulansla Gazipaşa Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Burada yapılan müdahalenin ardından yaralı, ileri tetkik ve tedavi amacıyla Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne sevk edildi.<br />
<img alt="A W730450 04" class="detail-photo img-fluid" height="2160" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730450-04.jpg" width="3840" /><br />
<strong>4 boş kovan bulundu</strong><br />
Polis ekiplerinin olay yerinde yaptığı incelemelerde 4 adet boş kovan tespit edildi. Olayın ardından kaçan şüpheli Hasan K., ekiplerin yürüttüğü çalışma sonucu olayda kullandığı değerlendirilen tabancayla birlikte kısa sürede yakalanarak gözaltına alındı. Olayla ilgili soruşturmanın sürdüğü bildirildi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/gazipasada-silahli-kavga-1</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 13:21:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730450-01.jpg" type="image/jpeg" length="15219"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Herkesin yaşadığı ancak bilmediği gerçek]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/herkesin-yasadigi-ancak-bilmedigi-gercek</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/herkesin-yasadigi-ancak-bilmedigi-gercek" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bilim, insan beyninin ve düşünme mekanizmalarının bir gerçeğini ortaya çıkardı. Bilim insanları, toplumun önemli bir kesiminin kafasının içinde hiçbir ‘iç diyalog’ veya ses olmadan, tamamen sessiz bir bilişsel evrende yaşadığını kanıtladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>İnsanların büyük bölümü karar alırken, plan yaparken veya günlük yaşamın stresleriyle başa çıkarken zihninde sürekli bir iç ses bulunduğunu düşünüyor. Ancak son yıllarda psikoloji ve nörobilim alanında yapılan araştırmalar, herkesin aynı şekilde düşünmediğini ortaya koydu. Bilimsel araştırmalara göre, kendi kendine konuşan bir iç monoloğu olmayan (hiç iç sesi olmayan) kişilerin oranı yaklaşık yüzde 5 ile yüzde 10 arasındadır. Uzman Psikolog Anıl Yıldız, bazı bireylerin düşüncelerini kelimelerle ifade eden belirgin bir iç sese sahip olduğunu, bazılarının ise olayları görüntüler, kavramlar ve duygusal izlenimler üzerinden işlediğini söyledi.</p>

<p><strong>‘HERKES AYNI ZİHİNSEL DENEYİMİ YAŞAMIYOR’</strong><br />
İç monoloğun, bireyin dış dünyaya yansıtmadığı ancak zihninde sürdürdüğü sessiz konuşma biçimi olarak tanımlandığını belirten Yıldız, “Bunu yapmalı mıyım, acaba doğru mu söyledim, yarın nasıl olacak? Birçoğumuz için bu cümleler oldukça tanıdık. Gün içerisinde zihnimizde sürekli devam eden bir konuşma vardır ve çoğu zaman bunu herkesin yaşadığını düşünürüz. Oysa son yıllarda psikoloji ve nörobilim alanında yapılan çalışmalar, insanların düşünme biçimlerinin sandığımızdan çok daha farklı olduğunu ortaya koyuyor. Bazı bireyler düşüncelerini kelimelerle ifade eden belirgin bir iç sese sahipken, bazıları ise olayları görüntüler, kavramlar veya duygusal izlenimler üzerinden işliyor. Yani herkes aynı zihinsel deneyimi yaşamıyor” dedi.</p>

<p><strong>‘BU DURUM BİR EKSİKLİK DEĞİL’</strong><br />
İç sese sahip olmamanın bir bozukluk ya da yetersizlik olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurgulayan Yıldız, “Bu durum bir eksiklik ya da psikolojik sorun değildir. Aksine beynin bilgiyi işleme yollarındaki doğal çeşitliliğin bir göstergesidir. Nasıl ki her insanın öğrenme biçimi, kişilik özellikleri ve problem çözme yöntemi farklıysa, düşünme şekli de birbirinden farklı olabilir” diye konuştu.</p>

<p><strong>‘TERAPİ SÜREÇLERİNDE DE GÖRÜLÜYOR’</strong><br />
Danışanlarıyla yaptığı görüşmelerde bu farklılıkları sık sık gözlemlediğini belirten Yıldız, bazı kişilerin yaşadıkları olayları ayrıntılı iç diyaloglarla anlattığını, bazılarının ise yalnızca hissettikleri duyguları tarif edebildiğini söyledi. Yıldız, “Terapi süreçlerinde bazı danışanlar yaşadıkları olayları uzun uzun iç konuşmalarla anlatıyor. Bazıları ise ‘Ne düşündüğümü değil, sadece yoğun bir his yaşadığımı biliyorum’ diyor. Her iki deneyim de son derece normaldir. İnsan zihni tek tip çalışan bir sistem değildir” ifadelerini kullandı.</p>

<p><img class="" height="1600" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/anil-yildiz-3.png" width="1200" /></p>

<p><strong>‘ÖNEMLİ OLAN İÇ SESİN VARLIĞI DEĞİL, ONUNLA KURULAN İLİŞKİ’</strong><br />
Toplumun çoğu zaman kendi zihinsel deneyimini herkes için geçerli kabul ettiğini dile getiren Yıldız, “Bazen sessiz kalan birini hiç düşünmüyor diye değerlendirebiliyor ya da sürekli düşünen birini fazla kafaya takıyor şeklinde etiketleyebiliyoruz. Oysa burada önemli olan iç sesin varlığı ya da yokluğu değil, kişinin düşünce süreçleriyle nasıl bir ilişki kurduğudur” dedi.</p>

<p><strong>‘ACIMASIZ İÇ KONUŞMALAR KAYGIYI ARTIRABİLİYOR’</strong><br />
İç sesin her zaman faydalı olmadığını belirten Yıldız, kişinin kendisiyle kurduğu iç diyaloğun psikolojik sağlığı üzerinde doğrudan etkili olduğunu vurgulayarak şunları söyledi: “Eğer iç konuşma sürekli eleştiren, yargılayan ve kişiyi değersiz hissettiren bir yapıya sahipse zamanla kaygı ve stres düzeyi artabilir. Buna karşılık destekleyici ve gerçekçi bir iç diyalog psikolojik dayanıklılığı güçlendirebilir. Psikolojik iyi oluş yalnızca ne düşündüğümüzle değil, kendimizle nasıl konuştuğumuzla da yakından ilişkilidir.”</p>

<p><strong>‘İÇ SES SERT BİR ELEŞTİRMEN GİBİ ÇALIŞABİLİYOR’</strong><br />
Özellikle mükemmeliyetçi bireylerde iç sesin daha sert ve yıpratıcı olabildiğini ifade eden Yıldız, “Daha iyi olmalıydın, yeterince başarılı değilsin ya da hata yapmamalısın gibi düşünceler ilk bakışta motive edici gibi görünse de çoğu zaman tükenmişlik, özgüven kaybı ve yoğun kaygıya neden oluyor. İç ses performansı artırmak yerine kişinin üzerinde baskı oluşturabiliyor” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>‘İÇ SESİ OLMAYANLAR DA YOĞUN ŞEKİLDE DÜŞÜNÜYOR’</strong><br />
İç sesi bulunmayan bireylerin daha az düşündüğü yönündeki algının doğru olmadığını vurgulayan Yıldız, karar alma süreçlerinin yalnızca farklı işlediğini söyledi. Yıldız, “İç sesi olmayan bireyler kararlarını çoğu zaman sözel anlatımlar yerine sezgisel, görsel veya kavramsal süreçlerle verirler. Bu onların daha az düşündüğü anlamına gelmez. Sadece beynin bilgiyi organize etme ve işleme biçimi farklıdır” ifadelerini kullandı.</p>

<p>İnsan zihninin son derece zengin ve çeşitlilik gösteren bir yapıya sahip olduğunu belirten Yıldız, sözlerini şöyle tamamladı: “Belki de asıl sormamız gereken soru, herkesin bir iç sesi olup olmadığı değil; kendi zihnimizin çalışma biçimini ne kadar tanıdığımızdır. Zihinsel farklılıkları anlamaya çalışmak hem psikolojik farkındalığımızı artırır hem de insan ilişkilerimizi güçlendirir.”</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>ZAFER GÜVENÇ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM, ÖZEL HABER, SAĞLIK, YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/herkesin-yasadigi-ancak-bilmedigi-gercek</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 13:09:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/icsesblog-scaled-e1629800421477.jpg" type="image/jpeg" length="44556"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Manavgat'ta kızını sınava götürürken kazada hayatını kaybetti]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/manavgatta-kizini-sinava-gotururken-kazada-hayatini-kaybetti</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/manavgatta-kizini-sinava-gotururken-kazada-hayatini-kaybetti" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Manavgat'ta meydana gelen 3 araçlı zincirleme kazada önce tur aracının çarptığı, ardından da otomobilin üzerinden geçtiği 44 yaşındaki Ahmet Küçükgök yaşamını yitirdi. Küçükkök'ün kızını bu sabah YKS ikinci oturumu sınavına götürmek için Antalya'ya doğru gittiği sırada kazanın yaşandığı öğrenildi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Kaza Alanya-Manavgat D-400 kara yolunda yaşandı. Edinilen bilgiye göre Alanya istikametinden Antalya yönüne seyir halindeki Erdal İ.'nin kullandığı 07 EC 3002 plakalı tur aracı Ulualan mevkiinde emniyet şeridinde park halindeki özel şirkete ait vidanjöre, vidanjörün sol arka kısmına ve yaya olarak bulunan Ahmet Küçükgök'e çarptı. Aynı istikamette seyir halindeki Ünsal D.'nin kullandığı 07 BBR 696 plakalı otomobil de yola savrulan Küçükgök'ün üzerinden geçti. Kazada ağır yaralanan ve 112 sağlık ekiplerinin olay yerindeki müdahalesinin ardından ambulansla Manavgat Devlet Hastanesine kaldırılan Ahmet Küçükgök (44) yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamayarak yaşamını yitirdi. Kazanın ardından olay yerine 112 sağlık, trafik ve jandarma ekipleri sevk edilirken araç sürücüleri Erdal İ. ve Ünsal D. cumhuriyet savcısının talimatı doğrultusunda gözaltına alındı.<br />
<img alt="A W730415 04" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730415-04.jpg" width="1280" /><br />
<strong>Kızını YKS ikinci oturumu için sınava götürecekti</strong><br />
Arkadaşının ölüm haberiyle büyük üzüntü yaşayan vidanjör sürücüsü Soner Tosun, Alanya'dan Antalya'ya giderken yanlarından geçmekte olan bir tırın kornaya basıp, sellektör yaptığını belirterek "Tır sürücüsünün bu hareketi nedeniyle bir aksaklık olabileceği düşüncesiyle vidanjörü yol kenarına çekip durdum. Ahmet araçtan inip etrafını kontrol etti. Tam arka kısmına geldiğinde ses duydum. İndiğimde yerde kötü durumdaydı. Ahmet sabah kızını YKS'ye götürmek için Antalya'ya gidiyordu" dedi.<br />
<img alt="A W730415 02" class="detail-photo img-fluid" height="486" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730415-02.jpg" width="346" /><br />
<strong>"Kimseyi görmedim"</strong><br />
Ahmet Küçükgök'e çarpan tur aracı sürücüsü Erdal İ. ise her şeyin bir anda olduğunu belirterek "Ben duran arabayı son anda fark ettim. Sol tarafından çarptım ve burada durdum. Adamı görmedim. Gidip baktığımda arkamdan gelen otomobilin adamın üzerinden geçtiğini gördüm" dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/manavgatta-kizini-sinava-gotururken-kazada-hayatini-kaybetti</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 13:02:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730415-01.jpg" type="image/jpeg" length="84276"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Antalya’da denizler ne kadar güvenli?]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/antalyada-denizler-ne-kadar-guvenli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/antalyada-denizler-ne-kadar-guvenli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya sıcaklarla boğuşurken serinlemek için denize koşan binlerce kişi, gerçekten temiz sularda mı yüzüyor? Peki plajlar ne kadar güvenli, deniz suyu kalitesi ne durumda?]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sıcakların artmasıyla sahillere akın eden vatandaşlar “Antalya’da deniz suyu ne kadar temiz?” sorusuna yanıt arıyor. Sağlık Bakanlığı’nın güncel analizleri ise kentteki plajların büyük bölümünün “mükemmel” ve “iyi” kategorisinde olduğunu ortaya koyuyor.</p>

<p>Yaz sıcaklarının etkisini giderek artırdığı Antalya’da termometreler yüksek seviyelerde seyrediyor. Bunaltıcı havadan kaçan vatandaşlar ve kenti ziyaret eden turistler, serinlemek için sahillere yöneliyor. Konyaaltı, Lara, Sarısu ve İnciraltı gibi yoğun kullanılan plajlar sabahın erken saatlerinden itibaren dolarken, gölgelik alanlarda yer bulmak giderek zorlaşıyor.</p>

<p>Yoğunlukla birlikte en çok merak edilen konu ise deniz suyu kalitesi oluyor. “Antalya’da denizler gerçekten temiz mi?” sorusu hem yerli halk hem de turistlerin gündeminde ilk sıralarda yer alıyor.</p>

<p>ANTALYA’NIN PLAJ KARNESİ ORTAYA ÇIKTI<br />
Sağlık Bakanlığı tarafından yüzme sezonu boyunca düzenli olarak gerçekleştirilen deniz suyu analizleri, <a href="yuzme.saglik.gov.tr">yuzme.saglik.gov.tr</a> adresi üzerinden kamuoyuyla paylaşılıyor. Bu değerlendirmelerde plajlar; “mükemmel”, “iyi”, “yeterli”, “zayıf” ve “yeni” olmak üzere beş farklı kategoriye ayrılıyor.</p>

<p>Son açıklanan verilere göre Antalya genelindeki plajların tamamı “mükemmel” veya “iyi” kategorisinde yer aldı. Kentte hiçbir plajın “yeterli” ya da “zayıf” seviyede olmaması, hem vatandaşlar hem de turistler açısından olumlu bir tablo ortaya koydu.</p>

<p><img height="433" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/images-103.jpg" width="708" /></p>

<p><strong>‘TEMİZLİK SADECE GÖRÜNÜM DEĞİL’</strong><br />
Yaz aylarında artan denize girme yoğunluğunun halk sağlığı açısından su kalitesini daha kritik hale getirdiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Hüseyin Güntürkün, “Yaz aylarında yoğun olarak kullanılan yüzme havuzları ve denizler, gerekli hijyen şartları sağlanmadığında ve kişisel temizlik kurallarına uyulmadığında göz enfeksiyonları (konjonktivit), dış kulak yolu iltihabı (yüzücü kulağı), cilt rahatsızlıkları, su yutulmasıyla bulaşan sindirim sistemi enfeksiyonları ve idrar yolu hastalıkları gibi ciddi sağlık riskleri barındırmaktadır. Özellikle çocukları ve bağışıklık sistemi hassas bireyleri daha çok etkileyen bu mikrobiyal tehditlerden korunmak için havuz öncesi ve sonrası duş alınması, ıslak mayoların hemen değiştirilmesi, yüzücü gözlüğü ile kulak tıkacı kullanılması ve enfeksiyon belirtisi gösteren kişilerin ortak alanları kullanmaması gibi basit ama etkili önlemlerin hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından titizlikle uygulanması gerekmektedir” dedi.</p>

<p><strong>GÜNCEL TAKİP ÖNERİSİ</strong><br />
Antalya’daki sahiller genel olarak yüksek kalite standartlarını korusa da, yetkililer güncel ölçüm sonuçlarının <a href="yüzme.saglik.gov.tr">yüzme.saglik.gov.tr</a> adresinden düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini hatırlatıyor. Böylece hem güvenli hem de sağlıklı bir deniz deneyimi sağlanması hedefleniyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>ZAFER GÜVENÇ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM, ÖZEL HABER, YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/antalyada-denizler-ne-kadar-guvenli</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 12:35:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/g-lhu-q-q-q7e-bd-j6jn-f-w.jpg" type="image/jpeg" length="65899"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Asırlık ömrünü doğayla iç içe sürdürdü]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/asirlik-omrunu-dogayla-ic-ice-surdurdu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/asirlik-omrunu-dogayla-ic-ice-surdurdu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Alanya'da bağlı Çamlıca Mahallesi'nde yaşayan Mehmet Candan, nüfus cüzdanına göre 1936 doğumlu olmasına rağmen, kendi hatıralarına göre çok daha ileri yaşlarda olduğunu ifade ederek çocukluk yıllarına ilişkin hatıraları ile adeta geçmişe ışık tutuyor. Sağlıklı ve uzun yaşamının sırrını ise doğal beslenmeye ve huzurlu aile yaşantısına bağlayan Mehmet Candan, hayat hikayesini anlattı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Alanya'nın Çamlıca Mahallesi'nde yaşayan Mehmet Candan, resmi kayıtlarda 90 yaşında görünse de, çocukluk hatıralarının kendisini daha ileri yaşlara götürdüğünü söyledi. Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün 1935 yılında Alanya'ya gerçekleştirdiği ziyareti hatırladığını belirten Candan, o yıllarda 13-14 yaşlarında olduğunu ifade etti. Mehmet Candan'ın anlattıkları, bölgenin geçmişine dair önemli izler taşıyor.<br />
<br />
<strong>"Atatürk'ü iskelede gördüm"</strong><br />
Atatürk'ün Alanya'ya gelişini anlatan Mehmet Candan, "Atatürk Alanya'ya geldiğinde ben Alanya'daydım. Her yer topraktı, doğru düzgün ev bile yoktu. Atatürk'ün Adrasan Dağı tarafından geldiğini söylediler. İskeleye vapur yanaştı. Atatürk'ün yanında İsmet İnönü ve bir kadın vardı. Sonra motorla karaya çıkardılar. Milleti selamladı. Elinde kılıç vardı. İnönü'nün başında fes vardı. Sonra Atatürk'ü uğurladılar, iskeleden vapura bindirdiler. Sonra Mersin tarafına mı gitti orasını bilemiyorum" dedi.<br />
<img alt="A W730346 01" class="detail-photo img-fluid" height="1200" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730346-01.jpg" width="1600" /><br />
<strong>Sağlıklı yaşamın sırrını doğal ürünlerde buldu</strong><br />
Hayatı boyunca doğal beslenmeye önem verdiğini söyleyen Mehmet Candan, yoğurt, kaymak, tereyağı ve çökelek peynirini kendilerinin ürettiğini belirtti. Dağlardan topladıkları ada çayı ve kekik çayını tükettiklerini ifade eden Candan, çay ve şeker dışında ihtiyaç duydukları hemen hemen bütün ürünleri kendilerinin yetiştirdiğini anlattı. Kış aylarını Çamlıca Mahallesi'nde geçirdiklerini belirten Mehmet Candan, yaz aylarında ise yıllardır ailecek gittikleri Tokar Yaylası'na çıktıklarını söyledi. Doğayla iç içe geçen yaşamının kendisine sağlık kazandırdığını ifade eden Candan, yıllarca hazır gıdalardan uzak yaşadığını dile getirdi.<br />
<img alt="A W730346 10" class="detail-photo img-fluid" height="1200" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730346-10.jpg" width="1600" /><br />
<strong>Askerlik dönüşü evlendi, 6 çocuk sahibi oldu</strong><br />
Askerlik görevini tamamladıktan sonra 35 yaşlarında ilk evliliğini yaptığını anlatan Mehmet Candan, ilk evliliğinin kısa sürdüğünü, daha sonra şu anki eşiyle hayatını birleştirdiğini söyledi. Bu evlilikten 6 çocuk sahibi olan Candan, hayatı boyunca büyük acılar da yaşadı. Üç evladını kendi elleriyle toprağa verdiğini belirten Candan, buna rağmen hayata olan bağlılığını hiç kaybetmedi. Eşiyle uzun yıllardır sevgi ve saygı içerisinde yaşadıklarını ifade eden Mehmet Candan, "Bugüne kadar birbirimize kötü bir söz bile söylemedik" dedi.<br />
<br />
<strong>"Babamın yaşının 100'ün üzerinde olduğunu biliyoruz"</strong><br />
Mehmet Candan'ın oğlu Mustafa Candan ise babasının sağlıklı yaşamının en önemli nedeninin doğal beslenme olduğunu belirterek, "Sebzelere hiç ilaç atmıyoruz. Eskiden çayın içine şeker yerine bal kullanırlardı. Babam balı kendisi bulur, sulandırır ve tüketirdi. Kimlikte 1936 doğumlu görünüyor ama biz babamın 100 yaşının üzerinde olduğunu biliyoruz" diye konuştu. Ayrıca önce kendisi babasının Babalar Günü'nü kutlayan Candan, tüm babaların Babalar Günü'nü kutlayarak sözlerine son verdi.<br />
<img alt="A W730346 08" class="detail-photo img-fluid" height="1200" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730346-08.jpg" width="1600" /><br />
<strong>"Kardeşlerinin yerine yazıldığı söyleniyor"</strong><br />
Çamlıca Mahalle Muhtarı Mustafa Savaş da Mehmet Candan'ın çevrede büyük saygı gören bir isim olduğunu belirterek, "Mehmet amcanın çevremizde anlatılanlara göre 100 yaşın üzerinde olduğunu biliyoruz. Kendisinin küçük kardeşlerinin yerine yazıldığı söyleniyor. Atatürk'ün Alanya'ya geldiğini ve kendisinin de orada bulunarak Atatürk'ü gördüğünü anlatıyor. Mehmet amcamıza minnet ve saygı duyuyoruz. Kış aylarını köyde geçiriyorlar, yaz aylarında ise Toroslar'da bin 760 rakımdaki yaylalara çıkıyorlar. Sağlıklı olmasının sırrının doğal beslenme ve yaylada daha fazla vakit geçirmesi olduğunu düşünüyorum" ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/asirlik-omrunu-dogayla-ic-ice-surdurdu</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 12:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730346-03.jpg" type="image/jpeg" length="62435"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Babalar Günü'nde anlamlı ziyaret]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/babalar-gununde-anlamli-ziyaret</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/babalar-gununde-anlamli-ziyaret" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya Büyükşehir Belediyesi Kadın Danışma Merkezi’nde görev yapan kadınlar, Babalar Günü dolayısıyla Büyükşehir Belediyesi Halil Akyüz Huzurevi’ni ziyaret ederek huzurevi sakinlerine unutulmaz bir gün yaşattı. Kadınların kendi el emekleriyle hazırladığı hediyeler huzurevi sakinlerine takdim edilirken duygu dolu anlar yaşandı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Babalar Günü kapsamında gerçekleştirilen etkinlikte kadınlar ve huzurevi sakinleri bir araya gelerek sohbet etti, türküler söyledi ve keyifli vakit geçirdi. Sevgi, saygı ve dayanışmanın ön plana çıktığı etkinlikte huzurevi sakinleri yalnız olmadıklarını bir kez daha hissederek, özel bir gün geçirmenin mutluluğunu yaşadı.</p>

<p><strong>DUYGULAR KAĞIDA DÖKÜLDÜ</strong></p>

<p>Etkinliğin en anlamlı bölümlerinden biri ise duygu paylaşımı oldu. Kadın Danışma Merkezi’nden gelen personeller huzurevi sakinlerine kâğıtlar dağıtarak o an hissettikleri duyguları yazmalarını istedi. Daha sonra isim belirtilmeden tek tek okunan notlar salonda duygu dolu anların yaşanmasına neden oldu. Özlem, sevgi, aile hasreti ve mutluluk gibi duyguların yer aldığı mesajlar hem huzurevi sakinlerini hem de etkinliğe katılanları derinden etkiledi. Daha sonra Kadın Danışma Merkezi’nde düzenlenen atölyelerde kadınların kendi el emeğiyle hazırladığı hediyeler Babalar Günü anısına huzurevi sakinlerine takdim edildi. Büyük bir özenle hazırlanan hediyeler karşısında duygulanan yaşlılar, kendilerini unutmayarak yanlarında olan kadınlara teşekkür etti.</p>

<p><img alt="Kadın Danışma Merkezi’nden Huzurevi Sakinlerine Anlamlı Ziyaret (4)" class="detail-photo img-fluid" height="1153" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/kadin-danisma-merkezinden-huzurevi-sakinlerine-anlamli-ziyaret-4.png" width="1600" /></p>

<p><strong>HUZUREVİ SAKİNLERİNE SEVGİ DOLU SÜRPRİZ</strong></p>

<p>Antalya Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Şube Müdürü Nazlı Küçüksarı Babalar Günü’nde huzurevindeki babaları yalnız bırakmak istemediklerini belirterek “Babalar Günü vesilesiyle Halil Akyüz Huzurevi’ndeki büyüklerimizi, babalarımızı ziyarete geldik. Bugün burada çok güzel etkinlikler yaptık. Onların kendilerini aktarabilecekleri, geleceğe miras bırakmak istedikleri değerlerini, öğütlerini, duygularını dinledik. Çok keyifli bir gün oldu. Bu vesileyle tüm babalarımızın Babalar Günü’nü kutluyoruz“ dedi.</p>

<p><img alt="Kadın Danışma Merkezi’nden Huzurevi Sakinlerine Anlamlı Ziyaret (15)" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/kadin-danisma-merkezinden-huzurevi-sakinlerine-anlamli-ziyaret-15.png" width="1600" /></p>

<p><strong>EN KIYMETLİ HEDİYE ‘HATIRLANMAK’</strong></p>

<p>Uzun zamandır Halil Akyüz Huzurevi’nde yaşamını sürdüren 78 yaşındaki Uğur Uzunlu çok duygulandığını ileterek, “Yakın bir zamana kadar kendimi baba olarak hissedemiyordum. Çünkü evlatlarımla buluşamıyordum. Şimdi onlarla da görüşmeye başladım. Çocuklarımla tekrar kaynaşabilmem benim için büyük bir mutluluktu. İnsan babalığı sadece söz olarak değil ‘sevgi yumağı’ olduğu zaman hissedebiliyor. Bugün ziyarete gelen ekip bizleri çok mutlu etti ve diğer zamanlarda da gelen misafirlerle de mutlu, güzel anılar paylaşıyoruz” dedi.</p>

<p><img alt="Kadın Danışma Merkezi’nden Huzurevi Sakinlerine Anlamlı Ziyaret (10)" class="detail-photo img-fluid" height="1066" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/kadin-danisma-merkezinden-huzurevi-sakinlerine-anlamli-ziyaret-10.png" width="1600" /></p>

<p><strong>KENDİMİ AİLE ORTAMINDA HİSSEDİYORUM</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>5 yıldır Antalya Büyükşehir Belediyesi Halil Akyüz Huzurevi’nde yaşayan Haydar Haluk Bulut ise “Bize bu huzuru yaşatan bütün personelden, müdürden, müdür yardımcılarından çok memnunuz. Ben 68 yaşımdayım. Sizler geldiğiniz zaman, kızım gibi, torunum gibi, evladım gibi huzur buluyorum. Allah kimseyi ailesiz bırakmasın. Yüzümüz gülüyor, kendimi bir aile ortamında hissediyorum” diyerek etkinlikte emeği geçen herkese teşekkürlerini iletti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Antalya Büyükşehir Belediyesi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/babalar-gununde-anlamli-ziyaret</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 12:21:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/kadin-danisma-merkezinden-huzurevi-sakinlerine-anlamli-ziyaret-1.png" type="image/jpeg" length="70682"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Akra Caz Festivali Fazıl Say'la kapattı]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/fazil-say-konserleriyle-sona-erdi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/fazil-say-konserleriyle-sona-erdi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya Akra Caz Festivali, dünyaca ünlü piyanist ve besteci Fazıl Say'ın 19 ve 20 Haziran tarihlerinde gerçekleştirdiği 2 özel konserle sona erdi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Festivalin kapanışında sahne alan Fazıl Say, özgün besteleri, sevilen şarkıları ve caz uyarlamalarından oluşan özel repertuvarını müzikseverlerle paylaştı. Fazıl Say'a bu konserlerde flütte Aslıhan And Say, vokalde Seda Kırankaya ve perküsyonda Aykut Köselerli eşlik etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Kenan Doğulu'nun 'İhtimaller' caz projesiyle açılan festivalde Igor Butman &amp; Sergey Mazayev; Moskova Caz Orkestrası; Dianne Reeves; Joss Stone; Kenny Garrett; Richard Bona &amp; Alfredo Rodriguez Trio; Akra Genç Caz kapsamında Mojo5, Leviers ve Su Trio; kapanış konserlerinde ise Fazıl Say sahne aldı.</p>

<p><img alt="9. A N T A L Y A A K R A C A Z F E S T I V A L I F A Z I L S A Y 1374111 407985" class="detail-photo img-fluid" height="1667" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/9-a-n-t-a-l-y-a-a-k-r-a-c-a-z-f-e-s-t-i-v-a-l-i-f-a-z-i-l-s-a-y-1374111-407985.jpg" width="2500" /></p>

<p>Festival kapsamında ayrıca genç müzisyen Su Yavuz da Türkiye'deki ilk konserini gerçekleştirerek izleyiciyle buluştu. Festivalin açılış ve kapanış gecelerini Yekta Kopan sunarken, Akra Genç Caz gecesinin açılışında İKSV İcra Kurulu Başkanı Görgün Taner ve duayen caz sanatçısı Önder Focan, sahne alan genç müzisyenler hakkında bilgi vererek geceye ilişkin değerlendirmelerini paylaştı.</p>

<p>Akra Hotels tarafından düzenlenen, Antalya'nın kent kültürüne sürdürülebilir bir değer katan Akra Caz Festivali, çağdaş cazla birlikte funk, rock, Latin, soul, pop ve dünya müziğini cazın zengin dokusuyla harmanlayan etkileyici performansların yanı sıra jam session, söyleşi ve masterclass çalışmalarına da ev sahipliği yaptı.</p>

<p><img alt="9. A N T A L Y A A K R A C A Z F E S T I V A L I F A Z I L S A Y 1374109 407985" class="detail-photo img-fluid" height="2336" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/9-a-n-t-a-l-y-a-a-k-r-a-c-a-z-f-e-s-t-i-v-a-l-i-f-a-z-i-l-s-a-y-1374109-407985.jpg" width="3568" /></p>

<p><strong>10. YILIN AÇILIŞINDA DEE DEE BRİDGEWATER VE CHİNA MOSES SAHNE ALACAK</strong></p>

<p>10. Uluslararası Akra Caz Festivali, 2-20 Haziran 2027 tarihleri arasında Akra Antalya'da gerçekleştirilecek. Festival, caz dünyasının efsanevi isimlerinden Grammy ödüllü Dee Dee Bridgewater ve kızı China Moses'ı aynı sahnede ağırlayacak. Festivalin 10. yılına özel olarak gerçekleştirilecek bu buluşma, müzikseverlere özel bir açılış gecesi sunacak.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>DHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>KÜLTÜR - SANAT, YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/fazil-say-konserleriyle-sona-erdi</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 12:07:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/9-a-n-t-a-l-y-a-a-k-r-a-c-a-z-f-e-s-t-i-v-a-l-i-f-a-z-i-l-s-a-y-1374108-407985.jpg" type="image/jpeg" length="24490"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Sınava yetişmek isterken kaza yaptılar]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/sinava-yetismek-isterken-kaza-yaptilar</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/sinava-yetismek-isterken-kaza-yaptilar" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Nevşehir’de üniversite sınavına yetişmeye çalışan gençlerin bulunduğu otomobilin hafif ticari araca çarpması sonucu meydana gelen trafik kazasında 3 kişi yaralandı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Kaza, Ürgüp-Nevşehir Karayolu İbrahimpaşa köyü kavşağı yakınlarında meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, sürücüsünün kimliği henüz öğrenilemeyen 50 AEH 878 plakalı Tofaş marka otomobil, önünde seyreden İbrahim Ş. yönetimindeki 51 AEC 212 plakalı hafif ticari araca arkadan çarptı.</p>

<p><img alt="Sınava yetişmek isterken kaza yaptılar: 3 yaralı" height="100%" src="https://cdn.iha.com.tr/Contents/26-06/21/aw730309_07.jpg" width="850px" /></p>

<p>Çarpmanın etkisiyle hafif ticari araç yoldan çıkarak şarampole düşerken, Tofaş marka otomobil ise takla atarak şarampole savruldu. Kazayı gören vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sağlık, itfaiye, polis ve jandarma ekipleri sevk edildi. Takla atan otomobilde sıkışan 3 kişi, itfaiye ekiplerinin çalışması sonucu bulundukları yerden çıkarılarak sağlık ekiplerine teslim edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="Sınava yetişmek isterken kaza yaptılar: 3 yaralı" height="100%" src="https://cdn.iha.com.tr/Contents/26-06/21/aw730309_03.jpg" width="850px" /></p>

<p>Yaralılar, olay yerindeki ilk müdahalelerinin ardından ambulanslarla Nevşehir Devlet Hastanesi’ne kaldırılarak tedavi altına alındı. Yaralıların üniversite sınavına gitmek üzere yolda oldukları öğrenildi. Kazayla ilgili soruşturma başlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/sinava-yetismek-isterken-kaza-yaptilar</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 11:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/yeni-proje-23-7.jpg" type="image/jpeg" length="12970"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Antalya'da YKS maratonu]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/antalyada-yks-maratonu</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/antalyada-yks-maratonu" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya'da Yükseköğretim Kurumları Sınavı'nın (YKS) ikinci oturumu olan Alan Yeterlilik Testi (AYT) başladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından düzenlenen 2026 Yükseköğretim Kurumları Sınavı'nın (YKS) ikinci oturumu olan Alan Yeterlilik Testi (AYT) bugün saat 10.15'te başladı. Antalya dahil 81 ilde 2 milyon 425 bin 628 adayın katıldığı YKS'nin ilk oturumu öncesinde sınav yerlerine erken gelen öğrenciler kimlik ve sınav giriş belgeleriyle birlikte sınav salonlarına giriş yaptı. Antalya'da sınav heyecanının adresi yine Akdeniz Üniversitesi yerleşkesi olurken, sabah erken saatlerde kampüse gelen adaylar, güvenlik kontrollerinden geçerek salonlara alındı. Saat 10.00'da kapıların kapandığı sınavda, bazı adaylar son dakikalarda içeriye girebildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="A W730350 01" class="detail-photo img-fluid" height="1601" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730350-01.jpg" width="2105" /><br />
Sınava girecek adaylardan birisi üzerinde unuttuğu motosiklet anahtarı nedeniyle zor anlar yaşadı. Kapıların kapanmasına dakikalar kala anahtarı emanete bırakmaya giden gence vatandaşlar acele etmesini söyledi. Bazı öğrenciler sınav saatine dakikalar kala koşarak binaya yönelirken, veliler de dışarıda heyecanlı bir bekleyişe geçti. Kızını sınava getiren velilerden Feridun Çetindağ, "Kızımız şu anda sınavda, başarılar diliyoruz. Onun için geldik, onun için burada bekliyoruz. Heyecanlıyız, inşallah beklediği puanları alırlar, istediği yerlere gelirler. Tıp Fakültesi istiyor, bakalım nasip kısmet. Bilemiyoruz tabi ki sonuç ne gösterecek. Sonuçta evlatlarımız, geçse de geçmese de bizim çocuklarımız" dedi.</p>

<p><img alt="A W730350 02" class="detail-photo img-fluid" height="939" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730350-02.jpg" width="1569" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>EĞİTİM, YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/antalyada-yks-maratonu</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 11:50:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730350-03.jpg" type="image/jpeg" length="83258"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Alanya'da AYT heyecanı]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/alanyada-ayt-heyecani</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/alanyada-ayt-heyecani" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Alanya'da Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezi (ÖSYM) tarafından gerçekleştirilen 2026 Yükseköğretim Kurumları Sınavı'nın (YKS) ikinci oturumu olan Alan Yeterlilik Testleri (AYT), saat 10.15 itibarıyla başladı. Alanya genelinde 5 bin 994 aday, hayalini kurdukları üniversitelere yerleşebilmek için ter döktü]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Sabahın erken saatlerinden itibaren sınav merkezlerine gelen öğrenciler, kimlik ve giriş belgeleri kontrolünün ardından salonlara alındı. Görevlilerin son kontrollerinin ardından saat 10.15'te başlayan sınavla birlikte adaylar gelecekleri için yarışmaya başladı.</p>

<p><img alt="A W730311 04" class="detail-photo img-fluid" height="1200" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730311-04.jpg" width="1600" /></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Sınav merkezleri önünde bekleyen aileler ise çocuklarını yalnız bırakmadı. Kimi veliler okul bahçelerinde ve çevresindeki gölgelik alanlarda heyecanla çocuklarının çıkmalarını bekledi. Alanya'da 30 sınav merkezinde gerçekleştirilen AYT oturumunda toplam 5 bin 994 öğrenci, istedikleri üniversite ve bölümlere yerleşebilmek için ter dökerken, sınavın sorunsuz şekilde başlaması için polis ve görevliler de okul çevrelerinde gerekli tedbirleri aldı.</p>

<p><img alt="A W730311 05" class="detail-photo img-fluid" height="1200" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730311-05.jpg" width="1600" /></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>EĞİTİM, YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/alanyada-ayt-heyecani</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 11:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/a-w730311-01.jpg" type="image/jpeg" length="80051"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Cıttaslow'un geleceği Greve In Chıantı'de şekillendi]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/cittaslowun-gelecegi-greve-in-chiantide-sekillendi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/cittaslowun-gelecegi-greve-in-chiantide-sekillendi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[İtalya'nın Toskana Bölgesi'nde yer alan ve Cittaslow hareketinin doğduğu kent olan Greve in Chianti, 19-21 Haziran 2026 tarihlerinde Cittaslow Uluslararası Genel Kurulu'na ev sahipliği yaptı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>33 ülkeden 300'ü aşkın belediye başkanı, yerel yönetici ve uzmanın katıldığı Genel Kurulda sürdürülebilir kentleşme, iklim değişikliğiyle mücadele, yerel kalkınma, kültürel mirasın korunması, gıda politikaları, sosyal uyum ve gençlerin kent yaşamındaki rolü gibi konular ele alındı. Aynı zamanda Cittaslow International'ın yeni dönem yönetimi de belirlendi.</p>

<p>Cittaslow Türkiye Ulusal Ağ Koordinatör Vekili ve Finike Belediye Başkanı Mustafa Geyikçi, Türkiye Ulusal Ağı'nın son dönemdeki gelişimini, üye kentlerde yürütülen çalışmaları ve iyi uygulama örneklerini uluslararası delegasyonlarla paylaştı.</p>

<p>Cittaslow Türkiye Ulusal Ağı Teknik Koordinatörü Lokman Atasoy ise aday kent süreçleri, denetim ziyaretleri, eğitim programları, kapasite geliştirme faaliyetleri ve Türkiye ağının büyüme stratejilerine ilişkin sunum gerçekleştirdi.</p>

<p>Cittaslow Metropolis Antalya Teknik Koordinatörü Dr. Zeynep Tuğçe Çiftçibaşı Güç ise Cittaslow Metropol çalışmalarını ve gençlerin yerel yönetime katılımını güçlendiren uygulamaları anlattı.</p>

<p><img alt="1-664" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/1-664.jpeg" width="1600" /></p>

<p>Genel Kurulda gerçekleştirilen Chiocciola Orange 2026 Ödülleri kapsamında Finike Belediyesi, "Finike'nin Deprem ve Sel Afetlerine Karşı Direncinin Güçlendirilmesi" projesiyle Çevre ve Enerji Politikaları kategorisinde uluslararası ödüle layık görüldü.</p>

<p>21 Cittaslow kentinden 27 projenin değerlendirildiği yarışmada ödül alan proje; üniversiteler, kamu kurumları ve sivil toplum kuruluşlarını bir araya getirerek deprem ve iklim kaynaklı afet risklerine karşı yerel dayanıklılığı güçlendiren örnek bir model oluşturması nedeniyle uluslararası jüri tarafından takdir edildi.</p>

<p>Bu başarı, Finike'nin sürdürülebilirlik ve afetlere dirençli kent yaklaşımını uluslararası düzeyde görünür kılarken, Türkiye'deki Cittaslow kentlerinin geliştirdiği yenilikçi uygulamaların küresel ölçekte karşılık bulduğunu ortaya koydu.</p>

<p>Türkiye, Genel Kurulun en görünür ve en etkili ulusal ağlarından biri olarak öne çıktı.</p>

<p>Genel Kurulda Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Büşra Özdemir, Cittaslow International Başkan Yardımcılığı görevine seçildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Finike Belediye Başkanı ve Cittaslow Türkiye Ulusal Ağ Koordinatör Vekili Mustafa Geyikçi ile Perşembe Belediye Başkanı Cihat Albayrak ise Cittaslow International Koordinasyon Komitesi üyeliğine seçildi.</p>

<p><img alt="3-411" class="detail-photo img-fluid" height="900" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/3-411.jpeg" width="1600" /></p>

<p>Cittaslow International'ın en önemli karar ve koordinasyon mekanizmalarından birisi olan Koordinasyon Komitesi; yeni üyelik başvurularının değerlendirilmesinden uluslararası politika ve stratejilerin geliştirilmesine, çalışma programlarının oluşturulmasından ağın geleceğine ilişkin kararların hazırlanmasına kadar birçok kritik süreçte görev üstleniyor.</p>

<p>Genel Kurul sonucunda Türkiye'den üç ismin uluslararası yönetim organlarında görev alması, son yıllarda önemli bir gelişim gösteren Cittaslow Türkiye Ulusal Ağı'nın hareket içerisindeki etkinliğini ve saygın konumunu bir kez daha ortaya koydu.</p>

<p>Kurulda konuşan Başkan Geyikçi, Cittaslow International Başkanlığı görevini başarıyla yürüten Mauro Migliorini'ye, hareketin gelişimine sunduğu değerli katkılar için ve uzun yıllardır Genel Sekreter olarak ağın gelişimine büyük katkılar sunan Sayın Pier Giorgio Oliveti'ye, yeni dönem Başkanı seçilen Filippo Sacchetti'yi tebrik edip Cittaslow ailesine liderlik edeceği yeni görevinde başarılar dileyerek ‘’Bugün 29 Cittaslow kenti, 2 Cittaslow Metropol uygulaması ve 31 aday ilçesiyle dünyanın en dinamik ulusal ağlarından biri haline gelen Cittaslow Türkiye, yeni dönemde de uluslararası iş birliklerini güçlendirmeyi, iyi uygulamaları yaygınlaştırmayı ve Cittaslow hareketinin geleceğine katkı sunmayı sürdürecek’’ dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>Finike Belediyesi</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/cittaslowun-gelecegi-greve-in-chiantide-sekillendi</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 11:03:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/2-482.jpeg" type="image/jpeg" length="82038"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Topuk kanı reddi artıyor!]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/topuk-kani-reddi-artiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/topuk-kani-reddi-artiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sosyal medyada yayılan yanlış bilgiler nedeniyle yenidoğan topuk kanı testini reddeden ailelerin sayısı artarken, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerem Yıldız, bu durumun bebeklerde geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Son yıllarda sosyal medyada yayılan asılsız iddialar ve komplo teorileri, yenidoğan topuk kanı tarama testini reddeden ailelerin sayısında artışa yol açtı. Türkiye’de zorunlu bir halk sağlığı uygulaması olan yenidoğan tarama testi, bebeklerde henüz belirti vermeyen ancak ilerleyen dönemde ağır sağlık sorunlarına neden olabilen hastalıkların erken teşhisini sağlıyor.</p>

<p>Opera Yaşam Hastanesi’nden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kerem Yıldız, topuk kanının hayati önem taşıdığını belirterek, “Küçük Bir Damla, Büyük Bir Gelecek: Yenidoğan Topuk Kanı Neden Hayat Kurtarır? Son yıllarda yenidoğan tarama testi yani halk arasındaki adıyla topuk kanı uygulaması hakkında kulaktan kulağa yayılan bazı asılsız iddialar ne yazık ki ailelerimizde haklı ama yersiz bir endişeye yol açıyor” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>TOPUK KANI NEDİR? NİÇİN ALINIR?</strong><br />
Testin önemine dikkat çeken Yıldız, “Bir çocuk hekimi olarak poliklinikte sıkça duyduğum endişeleri açıklığa kavuşturmak ve bir damla kanın bebeğinizin geleceği için neden hayati olduğunu anlatmak istiyorum. Bebekler doğduklarında tamamen sağlıklı görünebilirler. Ancak bazı genetik veya metabolik hastalıklar sinsidir, doğumda hiçbir belirti vermez, bebek büyüdükçe ortaya çıkar” dedi.</p>

<p>Topuk kanı taramasıyla birçok hastalığın erken dönemde tespit edilebildiğini vurgulayan Yıldız, “Topuk kanı taraması fenilketonüri, konjenital hipotiroidi, biyotinidaz eksikliği, kistik fibrozis ve SMA hastalıklarını henüz hiçbir belirti göstermeden yakalamamızı sağlar. Eğer bu hastalıklar ilk günlerde tespit edilmezse geri dönüşü olmayan zeka geriliklerine, organ hasarlarına, büyüme geriliğine ve hayati risklere yol açabilir” ifadelerini kullandı.</p>

<p>Erken teşhisin tedavi başarısını artırdığını belirten Yıldız, “Oysa erken teşhisle basit bir diyet değişikliği veya ilaç tedavisiyle bu çocukların akranları gibi tamamen sağlıklı bir ömür sürmesi sağlanır” diye konuştu.</p>

<p><strong>‘STERİL KOŞULLARDA GÜVENLİ BİR İŞLEM’</strong><br />
Toplumda yer alan yanlış bilgilere de değinen Yıldız, “Topuk kanı alınırken bebeğime hastalık bulaşır mı? Kesinlikle hayır. Topuk kanı alma işlemi tamamen steril şartlarda gerçekleştirilir. Kullanılan küçük iğneler tek kullanımlıktır ve işlem bitince tıbbi atığa atılır” dedi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>İşlemin güvenli olduğuna dikkat çeken Yıldız, “Bebeğinize dışarıdan herhangi bir madde, sıvı veya aşı enjekte edilmez. Sadece özel bir filtre kağıdına birkaç damla kan sızdırılır. Bu işlemin enfeksiyon riski, evde parmağınıza iğne batmasından daha fazla değildir” ifadelerini kullandı.</p>

<p><img height="325" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/218-202505131058091.jpg" width="285" /></p>

<p><strong>‘GENETİK VERİ TOPLANMIYOR’</strong><br />
Sosyal medyada yer alan iddiaları da yanıtlayan Yıldız, “Bebeğimin genetik verileri kopyalanıyor mu, bu kanlar yurt dışına mı gidiyor? Topuk kanı örnekleri DNA haritası çıkarmak veya genetik klonlama yapmak için alınmaz. Örnekler Sağlık Bakanlığı’nın Ankara ve İstanbul’daki ulusal laboratuvarlarına gönderilir” dedi.</p>

<p>Yıldız, “Burada sadece belirli hastalıkların taraması yapılır. Test sonuçları temiz çıkan örnekler yasal saklama sürelerinin ardından tıbbi atık kurallarına uygun olarak imha edilir. Kimsenin verisi üçüncü şahıslarla paylaşılmaz” diye konuştu.</p>

<p><strong>‘REDDETME HAKKI VAR AMA ÇOCUK HAKLARI ÖNCELİKLİDİR’</strong><br />
Ebeveynlerin bilgilendirme sonrası reddetme hakkı bulunduğunu hatırlatan Yıldız, “Reddetme hakkım var mı? Vermezsem ne olur? Bir ebeveyn olarak çocuğunuz için en iyisini isteme hakkınız var, ancak tıp hukukunda ve çocuk haklarında çocuğun yüksek yararı her şeyin üstündedir” ifadelerini kullandı.</p>

<p>Yıldız, “Topuk kanını reddetmek, bir çocuğun erken teşhisle kurtarılabilecek bir hastalıktan dolayı engelli kalmasına göz yummak demektir. Bu durum sağlık tedbiri kararlarını gündeme getirebilir” dedi.</p>

<p><strong>‘KORKUYA DEĞİL BİLİME KULAK VERİN’</strong><br />
Pandemi sonrası artan yanlış bilgi akışına dikkat çeken Yıldız, “Sosyal medyada doğruluğu teyit edilmemiş, arkasında hiçbir tıbbi unvanı olmayan kişilerin iddiaları yüzünden çocuklarınızın geleceğini riske atmayın. Doğumdan sonraki ilk günlerde topuktan alınacak birkaç damla kan evladınızın bir ömür boyu sağlıkla gülümsemesinin anahtarıdır. Bebeğinizi korumak isterken onu tıbbın koruyucu şemsiyesinden mahrum bırakmayın. Aklınıza takılan her soruyu internete değil, biz çocuk hekimlerine güvenle sorabilirsiniz” dedi.</p>

<p></p>

<p></p>

<p></p>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>AYŞE OKAN SARICA</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>GÜNDEM, ÖZEL HABER, SAĞLIK, YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/topuk-kani-reddi-artiyor</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 11:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/topuk-kani-jpg.jpg" type="image/jpeg" length="42643"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Vance, İran ile barış görüşmeleri için İsviçre'de]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/vance-iran-ile-baris-gorusmeleri-icin-isvicrede</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/vance-iran-ile-baris-gorusmeleri-icin-isvicrede" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[ABD Başkan Yardımcısı James David Vance, İran ile yapılacak barış müzakerelerine katılmak üzere İsviçre'ye geldi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p>Dünyanın gözü bugün İsviçre'de düzenlenecek ABD-İran müzakerelerinde olacak. ABD Başkan Yardımcısı James David Vance, İran ile yapılacak barış müzakerelerine katılmak üzere İsviçre'ye geldi. Vance'i taşıyan uçak, yerel saatle 05.59'da Emmen Hava Üssü'ne iniş yaptı. Barış müzakerelerine katılacak ABD heyetinde, JD Vance'in yanı sıra ABD Başkanı Donald Trump'ın Orta Doğu Özel Temsilcisi Steve Witkoff ve Trump'ın damadı Jared Kushner de yer alacak.<br />
<br />
<strong>"Nükleer mesele konusunda ve Lübnan'daki ateşkes konusunda ilerleme kaydedeceğimizi düşünüyorum"</strong></p>

<p>JD Vance, İsviçre için yola çıkmadan önce Maryland eyaletindeki Joint Base Andrews Havalimanı'nda gazetecilere açıklamada, "Nükleer mesele konusunda ve Lübnan'daki ateşkes meselesinde ilerleme kaydedeceğimizi düşünüyorum. Bana göre odaklanacağımız iki büyük konu bunlar olacak" ifadelerini kullandı. ABD Başkan Yardımcısı Vance, müzakerelerin "birkaç gün" süreceğini belirterek, kendisinin İsviçre'de "bir ya da iki gün" kalacağını söyledi. Vance, müzakerelerin ilk turunun amacının "gerçek müzakere yapısını ve sürecini oluşturmak" olduğunu vurguladı. JD Vance ayrıca, üst düzey görüşmelerin ilk turu tamamlandıktan sonra da İsviçre'de devam edebilecek teknik uzmanlar düzeyindeki çalışma görüşmelerinin yapılacağını belirtti.<br />
<br />
<strong>İran heyetine Galibaf liderlik ediyor</strong></p>

<p>İran medyasının bildirdiğine göre, İran heyetine İran Meclis Başkanı Muhammed Bakır Galibaf liderlik ediyor. Heyette ayrıca Dışişleri Bakanı Abbas Arakçi ile İran Ulusal Güvenlik Yüksek Konseyi Genel Sekreter Yardımcısı Ali Bakıri ve İran Merkez Bankası Başkanı Abdülnasır Himmeti gibi üst düzey isimler de yer alıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Öte yandan ABD ile İran arasındaki müzakerelere katılacak olan Pakistan Başbakanı Şahbaz Şerif ve Genelkurmay Başkanı Asim Munir de İsviçre'ye ulaştı. Uluslararası Atom Enerji Ajansı (UAEA) Başkanı Rafael Grossi'nin de görüşmelere katılması bekleniyor.<br />
<br />
<strong>Hürmüz iddiası</strong></p>

<p>ABD ve İran, müzakereler sürerken 60 günlük bir ateşkes üzerinde anlaşmış olsalar da, İran Devrim Muhafızları Ordusu dün İsrail'in Lübnan'a yönelik saldırıları nedeniyle Hürmüz Boğazı'nın kapatılacağını duyurmuştu. ABD Merkez Kuvvetler Komutanlığı (CENTCOM) Sözcüsü Tim Hawkins ise Hürmüz Boğazı'na ilişkin iddiaları reddederek, boğazın açık olduğunu belirtmişti. Hawkins, "Deniz trafiği akmaya devam ediyor ve ABD güçleri durumun bu şekilde sürmesini sağlamak için gelişmeleri izlemeyi sürdürüyor" demişti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>DÜNYA</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/vance-iran-ile-baris-gorusmeleri-icin-isvicrede</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 10:47:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/yeni-proje-13-15.jpg" type="image/jpeg" length="41744"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Fibromiyalji kabusunuz olması]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/fibromiyalji-kabusunuz-olmasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/fibromiyalji-kabusunuz-olmasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA["Her yerim ağrıyor, uyku düzenim yok, sabahları yorgun kalkıyorum, bir türlü dinlenemiyorum" şikayetlerinin fibromiyalji belirtisi olabileceğine dikkati çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayşe Yener Güçlü, rahatsızlığın erken teşhis ve doğru yaklaşımla kontrol altına alınabildiğini ve hastaların tedaviye aktif katılımı ve yaşam tarzı değişiklikleri, iyileşme sürecini hızlandırdığını söyledi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div><p>Fibromiyaljinin yaygın vücut ağrısı, uyku bozukluğu, yorgunluk, tüm vücutta tutukluk, baş ağrısı, ellerde ve ayaklarda uyuşma gibi yakınmalarla ortaya çıktığını söyleyen Memorial Antalya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, hastalığın sebebinin tam olarak bilinmemekle birlikte travma, spor yaralanmaları, uyku bozuklukları, otonomik disfonksiyon ve psikolojik bozuklukların rol oynayabileceğini hatırlattı. Güçlü, erkeklere kıyasla kadınlarda çok daha sık görülen fibromiyaljinin, her yaştan insanı etkileyebileceğini söyledi.<br />
<br />
<strong>Belirtiler ve 3 aydan fazla süren kronik ağrılar</strong><br />
Fibromiyaljiyi tetikleyen başlıca faktörleri stres, düzensiz bir hayat ve yorgunluk, aşırı sigara tüketimi, aşırı alkol tüketimi, psikolojik sorunlar, uzun süre oturma ya da ayakta durma, yüksek çalışma temposu olarak sıralayan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ayşe Yener Güçlü, "Fibromiyaljinin tedavisinde istikrar büyük önem taşır. Yanlış veya eksik tanı konulduğunda hastalar farklı doktorlara giderek gereksiz ilaç yükü altında kalabiliyor ve hastalık kronikleşebilir. Bu nedenle doğru tanı ve düzenli tedavi yaklaşımı şarttır. Tanı konulurken vücudun üst ve alt yarısında, birden fazla bölgede 3 aydan uzun süren kronik ağrı ve hassas noktalar dikkate alınır. Diğer olası hastalıkları dışlamak için detaylı muayene yapılıyor. Tedavide sadece ilaç yeterli olmamaktadır. İlaç tedavisine (ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler) ek olarak hastaların yaşam tarzında önemli değişiklikler yapması gerekir. Stresten arındırılmış düzenli bir yaşam, dengeli beslenme ve kaliteli uyku, tedavinin temel taşlarını oluşturur" dedi.<br />
<br />
<strong>Yeni yöntem tedaviler</strong><br />
Yüksek yoğunluklu robotik lazer tedavisi fibromiyalji yönetiminde son yıllarda giderek daha fazla tercih edilen etkili, non-invaziv ve güvenli bir yöntem olduğuna dikkat çeken Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Ayşe Yener Güçlü, yüksek yoğunluklu robotik lazer tedavisinin, derin dokulara nüfuz ederek hücre seviyesinde güçlü bir biyostimülasyon sağladığını kaydetti. Güçlü, "Bu sayede iltihabı azaltır, kan dolaşımını ve oksijenlenmeyi artırır, kas gerginliğini gevşetir, doku onarımını hızlandırır ve sinir uçlarındaki ağrı sinyallerini bloke ederek hızlı ağrı kesici etkisi oluşturur. Fibromiyalji hastalarında yüksek yoğunluklu robotik lazer tedavisi sayesinde ağrı şiddeti belirgin şekilde azalır, uyku kalitesi iyileşir, sabah yorgunluğu ve genel yorgunluk hissi geriler, vücut esnekliği artar ve günlük yaşam kalitesinde önemli ölçüde düzelme gözlenir. Genellikle 8-10 seanslık kürler halinde uygulanan bu tedavi, ilaç veya enjeksiyon gerektirmez, yan etkisi minimumdur ve hastalar tarafından konforlu bulunur" dedi.<br />
Güçlü, sporun da tedavi sürecinde kilit rol üstlendiğini, haftada en az 3 gün düzenli egzersiz yapılmasının önerildiğini, özellikle uzun saatler masa başında çalışmak, hareketsizlik, uzun süre yazı yazmak, ağırlık kaldırmak ve kolları gergin pozisyonda tutmanın şikayetleri artıracağını belirterek fibromiyaljiden korunmak için önerileri şu şekilde sıraladı: "Uykunuzu düzenleyin, düzenli spor yapın, sağlıklı ve dengeli beslenin, stresten uzak durun."<br />
 </p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
            <span class="source-name pe-3"><strong>Kaynak: </strong>İHA</span>
    </div>
]]></turbo:content>
      <category>SAĞLIK, YEREL GÜNDEM</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/fibromiyalji-kabusunuz-olmasi</guid>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 10:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/06/fibromiyalji-300x178.jpg" type="image/jpeg" length="27547"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Dünya güzellerini hiç böyle görmediniz! İşte o kareler]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/dunya-guzellerini-hic-boyle-gormediniz-iste-o-kareler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/dunya-guzellerini-hic-boyle-gormediniz-iste-o-kareler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya Kemer'de düzenlenen Miss Aura International'ın 40 kraliçe adayı, safari turuyla Toroslar'ın zirvesine çıktı. Ovacık Yaylası'nda şalvar giyip podyuma yürüyen, sac başında gözleme pişiren dünya güzellerinin dağdaki büyüleyici macerasından en özel ve renkli kareler bu galeride!]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Esra Yağcı</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/dunya-guzellerini-hic-boyle-gormediniz-iste-o-kareler</guid>
      <pubDate>Mon, 18 May 2026 11:42:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-18-at-122704.jpeg" type="image/jpeg" length="27221"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Antalya sular altında kaldı! İşte o görüntüler...]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/iste-afetin-goruntuleri</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/iste-afetin-goruntuleri" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya'da şiddetli sağanak ve hortum hayatı felç ederken cadde ve sokaklar nehre döndü, tarım arazileri ve seralar yerle bir oldu. Araçların sulara gömüldüğü ve büyük hasarın oluştuğu afeti gözler önüne seren o kareler...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Esra Yağcı</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/iste-afetin-goruntuleri</guid>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 14:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/01/7-129.png" type="image/jpeg" length="87919"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[İşte Süper Kupa finalinden görüntüler]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/iste-super-kupa-finalinden-goruntuler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/iste-super-kupa-finalinden-goruntuler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[2025 Süper Kupa final maçında Fenerbahçe, Galatasaray’ı 2-0 yenerek kupanın sahibi oldu. İşte dev derbiden kareler]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Esra Yağcı</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/iste-super-kupa-finalinden-goruntuler</guid>
      <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 20:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2026/01/a-w617609-35.jpg" type="image/jpeg" length="30066"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Giden Gelmez Dağları'ndan ürküten kareler]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/giden-gelmez-daglarindan-urkuten-kareler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/giden-gelmez-daglarindan-urkuten-kareler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya ve Konya sınırlarında birçok efsaneye de konu olan Giden Gelmez Dağları'nda derinlikleri 100 metreyi aşan keskin kayalık çukurlar, dikey mağaralar ve uçurumlar görüntülendi]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Esra Yağcı</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/giden-gelmez-daglarindan-urkuten-kareler</guid>
      <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 14:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2025/12/g-i-d-e-n-g-e-l-m-e-z-d-a-g-l-a-r-i-n-i-n-k-o-r-k-u-t-a-n-u-c-u-r-u-m-1076607-319424-1.jpg" type="image/jpeg" length="26115"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Antalya'da 2025 yılında neler yaşandı?]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/antalyada-2025-yilinda-neler-yasandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/antalyada-2025-yilinda-neler-yasandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya'da 2025 geride kalırken yıla damga vuran gelişmeler, kentin tarihinde iz bıraktı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>ANTALYA EKSPRES GAZETESİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/antalyada-2025-yilinda-neler-yasandi</guid>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 14:39:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2025/12/image-724.png" type="image/jpeg" length="16216"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Altın Portakal Film Festivali kortejinden kareler]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/altin-portakal-film-festivali-kortejinden-kareler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/altin-portakal-film-festivali-kortejinden-kareler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[62’nci kez düzenlenen Uluslararası Antalya Altın Portakal Film Festivali açılış korteji coşku ile yapıldı. Binlerce vatandaş ünlü sanatçıları görmek için kaldırımları doldurdu]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>ANTALYA EKSPRES GAZETESİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/altin-portakal-film-festivali-kortejinden-kareler</guid>
      <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 23:04:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2025/10/whatsapp-image-2025-10-25-at-200910.jpeg" type="image/jpeg" length="44180"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Felaketi engellemek elimizde! Siz nasıl bir Antalya'da yaşamayı tercih edersiniz?]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/25-yil-sonra-antalya-boyle-gorunebilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/25-yil-sonra-antalya-boyle-gorunebilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalya'da gerekli önlemler alınmazsa 25 yıl sonra yaşanması öngörülen kuraklık, su seviyesinin yükselmesi gibi bilim insanlarının hazırladığı iklim krizi senaryoları yapay zeka kullanılarak 'Kıyamet' ismiyle kısa filme dönüştürüldü. Olası senaryolar gerçek olursa Antalya işte böyle görünecek]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<p><strong>YAT LİMANI</strong></p>

<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td>
   <p><img alt="New 324643Ec 2A36 4F46 Abd0 77B7" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/new-324643ec-2a36-4f46-abd0-77b7.jpg" / width="1469" height="812"></p>
   </td>
   <td><img alt="T U R I Z M K E N T I N I N 25 Y I L S O N R A K I I K L I M K R I 430903 127166-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/t-u-r-i-z-m-k-e-n-t-i-n-i-n-25-y-i-l-s-o-n-r-a-k-i-i-k-l-i-m-k-r-i-430903-127166-1.jpg" / width="1466" height="826"></td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>GÜLLÜK CADDESİ</strong></p>

<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td><img alt="467398520 10161979605964253 3299" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/467398520-10161979605964253-3299.jpg" / width="1460" height="812"></td>
   <td><img alt="T U R I Z M K E N T I N I N 25 Y I L S O N R A K I I K L I M K R I 430904 127166-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/t-u-r-i-z-m-k-e-n-t-i-n-i-n-25-y-i-l-s-o-n-r-a-k-i-i-k-l-i-m-k-r-i-430904-127166-1.jpg" / width="1470" height="812"></td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>DÜDEN ÇAYI</strong></p>

<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td><img alt="V Pk Azo Fqr U G Z O V5C7 W2 S7G-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/v-pk-azo-fqr-u-g-z-o-v5c7-w2-s7g-1.webp" / width="1460" height="812"></td>
   <td><img alt="T U R I Z M K E N T I N I N 25 Y I L S O N R A K I I K L I M K R I 430898 127166-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/t-u-r-i-z-m-k-e-n-t-i-n-i-n-25-y-i-l-s-o-n-r-a-k-i-i-k-l-i-m-k-r-i-430898-127166-1.jpg" / width="1460" height="812"></td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>KONYAALTI SAHİLİ</strong></p>

<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td><img alt="Erus Group Antalya Konyaalti 02" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/erus-group-antalya-konyaalti-02.jpg" / width="1460" height="812"></td>
   <td><img alt="T U R I Z M K E N T I N I N 25 Y I L S O N R A K I I K L I M K R I 430899 127166-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/t-u-r-i-z-m-k-e-n-t-i-n-i-n-25-y-i-l-s-o-n-r-a-k-i-i-k-l-i-m-k-r-i-430899-127166-1.jpg" / width="1468" height="820"></td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>LUNAPARK</strong></p>

<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td><img alt="Dönme" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/donme.jpg" / width="1460" height="812"></td>
   <td><img alt="T U R I Z M K E N T I N I N 25 Y I L S O N R A K I I K L I M K R I 430900 127166-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/t-u-r-i-z-m-k-e-n-t-i-n-i-n-25-y-i-l-s-o-n-r-a-k-i-i-k-l-i-m-k-r-i-430900-127166-1.jpg" / width="1455" height="824"></td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>SAAT KULESİ&nbsp;</strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td><img alt="B7 C8 E E F 9 D A F 4 C65 8090 926 A B A43" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/b7-c8-e-e-f-9-d-a-f-4-c65-8090-926-a-b-a43.jpg" / width="1460" height="812"></td>
   <td><img alt="T U R I Z M K E N T I N I N 25 Y I L S O N R A K I I K L I M K R I 430902 127166-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/t-u-r-i-z-m-k-e-n-t-i-n-i-n-25-y-i-l-s-o-n-r-a-k-i-i-k-l-i-m-k-r-i-430902-127166-1.jpg" / width="1488" height="818"></td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>ANTALYA GENEL GÖRÜNÜM</strong></p>

<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td><img alt="5E3Bed1467B0A9192800642B-2" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/5e3bed1467b0a9192800642b-2.webp" / width="1460" height="812"></td>
   <td><img alt="T U R I Z M K E N T I N I N 25 Y I L S O N R A K I I K L I M K R I 430901 127166" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/t-u-r-i-z-m-k-e-n-t-i-n-i-n-25-y-i-l-s-o-n-r-a-k-i-i-k-l-i-m-k-r-i-430901-127166.jpg" / width="1481" height="824"></td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p><strong>ANTALYA GENEL GÖRÜNÜM</strong></p>

<table class="table table-bordered table-sm">
 <tbody>
  <tr>
   <td><img alt="692855-1" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/692855-1.jpg" / width="1460" height="812"></td>
   <td><img alt="T U R I Z M K E N T I N I N 25 Y I L S O N R A K I I K L I M K R I 430905 127166" class="detail-photo img-fluid" src="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/t-u-r-i-z-m-k-e-n-t-i-n-i-n-25-y-i-l-s-o-n-r-a-k-i-i-k-l-i-m-k-r-i-430905-127166.jpg" / width="1482" height="832"></td>
  </tr>
 </tbody>
</table>

<p></p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>ANTALYA EKSPRES GAZETESİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/25-yil-sonra-antalya-boyle-gorunebilir</guid>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 16:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/11/t-u-r-i-z-m-k-e-n-t-i-n-i-n-25-y-i-l-s-o-n-r-a-k-i-i-k-l-i-m-k-r-i-430903-127166-2.jpg" type="image/jpeg" length="33208"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Cumhuriyet Bayramı coşkusundan renkli kareler]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/cumhuriyet-bayrami-coskusundan-renkli-kareler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/cumhuriyet-bayrami-coskusundan-renkli-kareler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Türkiye Cumhuriyeti'nin kuruluşunun 101. yılı Antalya'da büyük coşkuyla kutlandı. On binlerce Antalyalı ellerinde Türk bayraklarıyla fener alayında ve kutlamalarda buluştu. İşte Cumhuriyet Bayramı coşkusunun yansıdığı kareler...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[<div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Esra Yağcı</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/cumhuriyet-bayrami-coskusundan-renkli-kareler</guid>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 13:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/10/whatsapp-image-2024-10-30-at-134623-6.jpeg" type="image/jpeg" length="91607"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Altın Portakal ödül töreninden renkli görüntüler]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/altin-portakal-odul-toreninden-renkli-goruntuler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/altin-portakal-odul-toreninden-renkli-goruntuler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Bu yıl 61'incisi düzenlenen Antalya Altın Portakal Film Festivali görkemli bir ödül gecesine sahne oldu. İşte yıldız yağan geceden renkli görüntüler...]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>ANTALYA EKSPRES GAZETESİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/altin-portakal-odul-toreninden-renkli-goruntuler</guid>
      <pubDate>Sun, 13 Oct 2024 17:48:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/10/a-l-t-i-n-p-o-r-t-a-k-a-l-d-a-e-n-i-y-i-f-i-l-m-m-u-k-a-d-d-e-r-a-367204-101449-2.jpg" type="image/jpeg" length="74075"/>
    </item>
    <item turbo="true">
      <title><![CDATA[Alex'in Antalya'ya gelişinden kareler]]></title>
      <link>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/alexin-antalyaya-gelisinden-kareler</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/alexin-antalyaya-gelisinden-kareler" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Antalyaspor’un yeni teknik direktörü Alex de Souza, Antalya’ya geldi. Antalyaspor taraftarı da yeni teknik direktörü Alex de Souza’yı havaalanında karşıladı]]></description>
      <turbo:content><![CDATA[</p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>ANTALYA EKSPRES GAZETESİ</span>
            </div>
]]></turbo:content>
      <category>FOTO GALERİ</category>
      <guid>https://www.antalyaekspres.com.tr/foto-galeri/alexin-antalyaya-gelisinden-kareler</guid>
      <pubDate>Tue, 28 May 2024 22:40:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://antalyaeksprescomtr.teimg.com/crop/1280x720/antalyaekspres-com-tr/uploads/2024/05/as-foto-alex-de-souza-antalyada-3.JPG" type="image/jpeg" length="24353"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
