“Kumluca’da güçlü bir teşkilat oluşturacağız”

İl Başkanı Tuncer, Anahtar Parti’nin Antalya’nın tüm ilçelerinde teşkilatlanma çalışmalarını kararlılıkla sürdürdüğünü belirterek, “Kumluca’da partimizi en iyi şekilde temsil edecek bir kadro oluşturmak için çalışmalarımızı sürdürüyoruz. Metin Hindioğlu’nun bu görevi başarıyla yürüteceğine inanıyoruz. Kendisine ve ekibine başarılar diliyorum” değerlendirmesinde bulundu.

Göreve atanan Anahtar Parti Kumluca İlçe Başkanı Metin Hindioğlu ise kendisine duyulan güven nedeniyle teşekkür ederek, ilçede parti teşkilatını büyütmek ve vatandaşlarla doğrudan temas kurmak için çalışacağını belirtti.

“Kumluca için çalışacağız”

Hindioğlu, Anahtar Parti’nin Kumluca’daki çalışmalarını daha geniş kesimlere ulaştırmayı hedeflediklerini ifade ederek, “Bize verilen bu görevin sorumluluğunun farkındayız. Kumluca’nın sorunlarını yerinde dinleyerek vatandaşlarımızla birlikte çözüm üretmek için çalışacağız. Partimizin Antalya’daki hedefleri doğrultusunda teşkilatımızı güçlendireceğiz” dedi. Hindioğlu, önümüzdeki süreçte teşkilat yapılanmasını tamamlayarak Kumluca’nın mahallelerinde vatandaşlarla bir araya geleceklerini belirtti. Anahtar Parti Antalya İl Başkanlığı ise yeni atamayla birlikte Kumluca’da teşkilatlanma çalışmalarının hız kazanacağını ve ilçe yönetiminin önümüzdeki dönemde saha çalışmalarına ağırlık vereceğini bildirdi.

Trabzonspor, UEFA Avrupa Ligi play-off turunda Macaristan'ın Ferencvaros takımını 20 Ağustos Perşembe günü (Bugün) ağırlayacak.

Papara Park'ta oynanacak mücadele saat 20.00'de başlayacak. Karşılaşmayı Hırvatistan Futbol Federasyonundan Igor Pajac yönetecek. Pajac'ın yardımcılıklarını ise aynı ülkeden Bojan Zobenica ve Ivan Mihalj yapacak.

Trabzonspor-Ferencvaros maçı ATV'den canlı olarak yayınlanacak.

Beşiktaş ile Kauno Zalgiris arasındaki UEFA Avrupa Ligi play-off turu ilk maçı, 20 Ağustos 2026 Perşembe günü (Bugün) oynanacak.
Eşleşmenin açılış karşılaşmasına İstanbul ev sahipliği yapacak. Siyah-beyazlı ekip, taraftarı önünde avantajlı bir sonuç alarak Litvanya’daki rövanşa güçlü bir skorla gitmek için mücadele edecek.
BEŞİKTAŞ - KAUNO ZALGİRİS MAÇI SAAT KAÇTA?
Beşiktaş - Kauno Zalgiris maçı saat 20.00'de oynanacak.
BEŞİKTAŞ - KAUNO ZALGİRİS MAÇI HANGİ KANALDA?
Beşiktaş - Kauno Zalgiris karşılaşması S Sport'tan canlı ve şifreli olarak yayınlanacak.
BEŞİKTAŞ - KAUNO ZALGİRİS MAÇI NEREDE OYNANACAK?
UEFA Avrupa Ligi play-off turundaki ilk karşılaşma İstanbul’daki Tüpraş Stadyumu’nda oynanacak. Beşiktaş, iki maçlık eşleşmeye kendi sahasında başlayacak.
KAUNO ZALGİRİS - BEŞİKTAŞ RÖVANŞ MAÇI NE ZAMAN?
Eşleşmenin ikinci karşılaşması 27 Ağustos 2026 Perşembe günü Litvanya’da oynanacak. Play-off turunu geçecek takım, İstanbul ve Litvanya’daki iki maçın sonunda belli olacak.
İlk karşılaşmanın Beşiktaş’ın sahasında yapılacak olması nedeniyle tur mücadelesinin son ayağı Kauno Zalgiris’in ev sahipliğinde tamamlanacak.

BÜTÇE DOSTU VE YERLİ ÜRETİM

Atatürk Mahallesi’ndeki mevcut satış noktasının ardından ikinci durak olan Dokumapark Bahçe Market; ev, villa ve bahçelerini güzelleştirmek isteyen kent sakinlerine hem bütçe dostu hem de yerli üretim seçenekler sunacak.

'HEM DOĞAYI HEM VATANDAŞIMIZIN BÜTÇESİNİ KORUYORUZ'

Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz, projenin hem kentsel estetiğe hem de yerel ekonomiye katkı sağlayacağını belirterek, "Kepez’imizi daha yeşil, daha ferah bir kent haline getirmek için kendi fidanlığımızda ürettiğimiz bitki ve çiçekleri doğrudan hemşehrilerimizle buluşturmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Dokumapark gibi kentin kültür ve yaşam merkezinde açacağımız Bahçe Market ile vatandaşlarımız ev ve bahçeleri için ihtiyaç duydukları tüm süs bitkilerine çok daha kolay ve uygun fiyatlarla ulaşabilecek. Kendi imkanlarımızla üreterek hem belediye bütçemizi verimli kullanıyor, hem de Antalya’nın yeşil dokusuna katkı sağlıyoruz. Tüm hemşehrilerimizi 22 Ağustos Cumartesi günü 19.00’da açılışını yapacağımız Kepez Bahçe Market’e davet ediyorum" dedi.

Görüntülerde motosikletlinin motosiklet üzerinde yaptığı akrobatik hareketlerin ardından seyir halinde ilerlemeye devam ettiği görüldü.

ZİRVEDE İSTANBUL VAR
Araştırmada Türkiye’nin en stresli şehri İstanbul olarak belirlendi. Milyonlarca kişinin yaşadığı kentte yoğun trafik, uzun ulaşım süreleri, yüksek kira ve yaşam maliyetleri ile hızlı yaşam temposu stresin başlıca kaynakları arasında gösterildi. İstanbul’un ardından Ankara ikinci, İzmir ise üçüncü sırada yer aldı. Bursa’nın dördüncü olduğu listede Antalya beşinci sıraya yerleşti.

ANTALYA’DA KENTSEL YAŞAMIN STRESİ ÖNE ÇIKIYOR
Turizmin başkenti Antalya, özellikle yaz aylarında artan nüfus ve yoğunlaşan trafik nedeniyle şehir yaşamının getirdiği stres faktörlerini daha fazla hisseden kentlerden biri olarak öne çıktı. Kentin artan nüfusu, özellikle ana arterlerde yaşanan trafik yoğunluğu ve ulaşımda geçirilen sürenin uzaması günlük yaşamın temposunu artırırken, konut ve kira fiyatlarındaki yükseliş de kent sakinlerinin ekonomik yükünü artıran unsurlar arasında bulunuyor. Antalya’nın listenin beşinci sırasında yer alması, kentin yalnızca turizm ve yaşam olanaklarıyla değil, hızlı büyümenin beraberinde getirdiği sorunlarla da gündeme geldiğini ortaya koydu.

TRAFİK VE KİRALAR STRESİ TETİKLİYOR
Araştırmada şehirlerdeki stresin yalnızca yoğunluktan kaynaklanmadığına dikkat çekildi. Ulaşım süreleri, nüfus yoğunluğu, ekonomik koşullar ve çevresel faktörlerin yanı sıra iş temposu ile sosyal yaşam arasındaki dengenin kurulamaması da önemli stres kaynakları arasında değerlendirildi.

Özellikle büyükşehirlerde işe veya okula ulaşmak için yolda geçirilen sürenin artması, yüksek kira giderleri ve günlük ihtiyaçların pahalılaşması kent sakinlerinin üzerindeki psikolojik ve ekonomik baskıyı artırabiliyor.

ANTALYA LİSTEDE 5. SIRADA
Araştırmada Türkiye’nin en stresli şehirleri şöyle sıralandı: İstanbul, Ankara, İzmir, Bursa, Antalya, Adana, Gaziantep.

Büyükşehirlerin listenin üst sıralarında yer alması, hızlı kentleşme ve nüfus artışının şehirlerdeki yaşam koşulları üzerindeki etkisini bir kez daha gündeme getirdi. Antalya’nın beşinci sırada bulunması ise kentte ulaşım, konut, yaşam maliyetleri ve nüfus yoğunluğu gibi başlıkların şehir yaşamının geleceği açısından daha fazla ele alınması gerektiğini ortaya koydu.

Ekiplerin çalışması sonucu olayın şüphelileri olduğu belirlenen yabancı uyruklu G.S. ve K.I. yakalandı. Emniyetteki işlemlerinin ardından adli makamlara sevk edilen 2 şüpheli, çıkarıldıkları mahkemece tutuklanarak cezaevine gönderildi.

5. randevu

Erzurumspor FK ile Galatasaray, Süper Lig’de bugüne kadar 4 kez rakip oldu. Geride kalan müsabakalarda sarı-kırmızılılar, 3 kez sahadan 3 puan ile ayrılırken, 1 müsabaka ise berabere tamamlandı. Bu maçlarda Aslan’ın 6 golüne, Erzurum ekibi 2 gol ile karşılık verdi. İki takım arasında 27 Şubat 2021 tarihinde İstanbul’da oynanan son maçı Galatasaray, 2-0’lık skorla kazandı.

Yaklaşık 6 yıl sonra Erzurum deplasmanında

Ligin yeni ekiplerinden Erzurumspor FK, iç sahadaki ilk maçında Galatasaray ile mücadele edecek. İki takım Erzurum’da son olarak 2020-2021 sezonunda 24 Ekim 2020 tarihinde oynadı. Söz konusu müsabakadan sarı-kırmızılılar, 2-1 galip ayrıldı.

İlk maçta goller Osimhen’den

Galatasaray’ın Nijeryalı futbolcu Victor Osimhen, sezonun ilk maçında takımı adına rakip fileleri 2 kez havalandırdı. Osimhen, Amed Sportif Faaliyetler’de forma giyen Dia Saba ile birlikte bu alanda ilk sırada bulunuyor. Teknik Direktör Okan Buruk’un görev vermesi halinde yeni transfer Fransız futbolcu Lesley Ugochukwu, sarı-kırmızılı forma ile ilk resmi maçına çıkacak. Ugochukwu, ilk hafta oynanan Çorum FK karşılaşmasında 21 kişilik maç kadrosunda yer almıştı.

İHALE 3 EYLÜL’DE YAPILACAK
Demre Belediye Başkanlığı Hizmet Binası 2’nci Kat Meclis Toplantı Salonu’nda yapılacak ihalede dükkânlar 34 ay süreyle kiraya verilecek. İhale saat 10.00’da başlayacak ve dükkanlar için belirlenen saatlerde ayrı ayrı teklifler alınacak.

Terminalde bulunan 2 numaralı dükkan 9,30 metrekare, 3 numaralı dükkân 7,75 metrekare, 4 numaralı dükkân 9,30 metrekare, 5 numaralı dükkân ise 7,75 metrekare büyüklüğünde bulunuyor.

AYLIK KİRA 5 BİN 800 TL
Belediye tarafından belirlenen muhammen kira bedeli, her bir işyeri için aylık 5 bin 800 TL olarak açıklandı. KDV hariç belirlenen yıllık muhammen kira bedeli ise 69 bin 600 TL olacak. Her bir dükkân için geçici teminat bedeli 5 bin 916 TL olarak belirlendi.

İhalede 2 numaralı dükkan için saat 10.00’da, 3 numaralı dükkan için 10.10’da, 4 numaralı dükkan için 10.20’de, 5 numaralı dükkan için ise 10.30’da teklif alınacak.

ŞARTNAME BEDELİ 1.000 TL
İhaleye katılmak isteyenlerin başvuru dilekçesi, kanuni tebligat adres beyanı ve gerekli diğer belgeleri sunmaları gerekiyor. Vekâleten katılım halinde vekâletname ve noter tasdikli imza sirküleri, şirket ve tüzel kişilikler için ise yetki belgeleri ve noter tasdikli imza sirküleri istenecek.

İsteklilerin kira bedeli üzerinden yüzde 3 oranındaki geçici teminat bedelini ve 1.000 TL şartname bedelini ihale günü, ihale saatine kadar Demre Belediyesi Mali Hizmetler Müdürlüğü’ne yatırmaları gerekiyor.

EVLİLİK, BİRLİKTE BİR HAYAT KURMAK

Evliliğin yalnızca aynı evi paylaşmaktan ibaret olmadığına dikkat çeken proje kapsamında; iki farklı insanın yaşam biçimlerinin, alışkanlıklarının, beklentilerinin, aile yapılarının ve gelecek hayallerinin ortak bir yaşamda nasıl buluşabileceği ele alınacak. Evlilik öncesinde konuşulmayan küçük meselelerin zaman içerisinde kırgınlıklara dönüşebileceği düşüncesinden hareketle hazırlanan atölyede, çiftlerin günlük yaşamda karşılaşabilecekleri konular açık bir iletişim ortamında değerlendirilecek. Çiftler; düğün sürecinden ekonomik sorumluluklara, ailelerin evlilik üzerindeki etkisinden birlikte yaşam alanlarının oluşturulmasına, çocuk sahibi olma konusundaki beklentilerden özel alan ve ortak alan dengesine kadar pek çok başlık üzerinde düşünme ve konuşma fırsatı bulacak.

PSİKOLOGLAR EŞLİĞİNDE UYGULAMALI ÇALIŞMA

Alanında uzman psikologların gönüllü olarak katkı sunacağı atölyede yalnızca teorik bilgiler aktarılmayacak. Katılımcılar, kendi ilişkileri üzerinden düşünmelerini sağlayacak uygulamalı çalışmalar gerçekleştirecek. Program kapsamında; sağlıklı ve güçlü ilişkinin temel özellikleri, çiftler arası iletişim, aktif dinleme, çatışmaların yapıcı şekilde ele alınması, evlilikten beklentiler, para ve ekonomik sorumluluklar, kök ailelerin evliliğe etkisi, çiftlerin kendi sınırlarını oluşturması, özel alan ve ortak alan dengesi, geleceğe yönelik beklentiler, çocuk sahibi olma ve çocuk yetiştirme konusundaki farklılıklar, uzun vadede ilişkiyi besleyen unsurlar ele alınacak.

“BİRBİRİMİZİ DAHA İYİ ANLAMAYI ÖĞRENMELİYİZ”

Atölyenin temel amacı çiftlere nasıl evlenmeleri gerektiğini anlatmak değil, kendi ilişkilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olmak olarak belirleniyor. Bu doğrultuda çiftlerin “Ben senden ne bekliyorum?”, “Sen benden ne bekliyorsun?”, “Bir sorun yaşadığımızda nasıl konuşacağız?”, “Ailelerimiz hayatımızın neresinde olacak?”, “Para konusunda nasıl karar vereceğiz?”, “Birbirimizin sınırlarına nasıl saygı göstereceğiz?” ve “Nasıl bir hayat kurmak istiyoruz?” gibi sorular üzerinde birlikte düşünmeleri sağlanacak. Kepez Belediyesi, evliliköncesinde yapılan bu tür çalışmaların çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına, farklılıklarını sağlıklı biçimde yönetmelerine ve ortak bir gelecek planı oluşturmalarına katkı sunmasını amaçlıyor.

ATÖLYE 6 EYLÜL’DE MİMAR SİNAN KONGRE MERKEZİ’NDE

“Evliliğe Hazırlıkta İletişim Atölyesi”, 6 Eylül 2026 Pazar günü 10.00-17.00 saatleri arasında Mimar Sinan Kongre Merkezi’nde gerçekleştirilecek. Kepez Belediyesi tarafından, Antalya Sanayici ve İş İnsanları Derneği (ANSİAD) ve Türk Psikologlar Derneği katkılarıyla düzenlenecek programa evlilik hazırlığında olan çiftler katılabilecek. Atölyeye başvurular Mimar Sinan Kongre Merkezi üzerinden ve Kepez Belediyesi’nin online işlemler menüsünden yapılabilecek.

EVLİLİKLERE SAĞLIKLI VE GÜÇLÜ BAŞLANGIÇ

Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz’ün öncülüğünde sürdürülen sosyal belediyecilik çalışmaları kapsamında hayata geçirilen proje, yeni bir hayat kurmaya hazırlanan çiftlere evlilik öncesinde iletişim, farkındalık ve dayanışma konusunda destek sunmayı hedefliyor. Çünkü bir düğün yalnızca bir gün sürüyor; evlilik ise iki insanın birlikte kurduğu hayatın tamamını kapsıyor. Kepez Belediyesi de çiftlerin yıllar sonra “Keşke bunları daha önce konuşsaydık” demek yerine, “İyi ki evlenmeden önce bunları konuşmuşuz” diyebilecekleri sağlıklı ve güçlü bir başlangıca katkı sunmayı amaçlıyor.

BÜYÜKŞEHİRİN 6 ÖĞRENCİ YURDU BULUNUYOR

Büyükşehir Belediyesi’nin son açıklanan verilerine göre kentte toplam 6 yükseköğrenim öğrenci yurdu bulunuyor. Yurtlar, Kepez ilçesinin Kültür ve Güvenlik mahalleleri ile Elmalı ve Akseki ilçelerinde hizmet veriyor. Belediyenin öğrencilere yönelik ayrıca iki misafirhanesi de bulunuyor.

Geçen akademik dönemde de 6 yükseköğrenim öğrenci yurduyla hizmet veren Büyükşehir, yeni eğitim dönemi öncesinde yurt başvurularını yeniden açtı.

BAŞVURULAR 29 AĞUSTOS’A KADAR

Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Büşra Özdemir de başvuruların başlamasına ilişkin yaptığı açıklamada, “Gençlerimizin üniversite yolculuğunda yanlarında olmaya devam ediyoruz. Antalya Büyükşehir Belediyesi Yükseköğrenim Kız ve Erkek Öğrenci Yurtlarımız için ön kayıt başvuruları bugün başladı” ifadelerini kullandı.

Özdemir, yurtlarda güvenli, konforlu ve uygun koşullarda barınma imkânı sunulduğunu belirterek başvuruların 29 Ağustos’a kadar devam edeceğini bildirdi.

Yurtlardan yararlanmak isteyen üniversite öğrencileri ön kayıt işlemlerini antalya.bel.tr adresi üzerinden gerçekleştirebilecek.

Yurt dışında müzisyenlik yaparak yaşamını sürdüren genç, tatil için geldiği Antalya'da yol kenarında ve kaldırımlarda PTT'ye ait araçlarının yarı sıra otomobil, motosiklet gibi motorlu taşıtların kaldırımları işgal ederek yayaların kullanımındaki alanı gasp ettiğini görünce duruma sessiz kalamadı.
Çektiği videoyu sosyal medya hesabına yükleyen Akın Kemal'in paylaşımı yüzbinlerce kişiye ulaşırken, binlerce beğeni ve yorum aldı. Kemal, yaptığı paylaşımda araçların yayaların kullanımı için ayrılan kaldırımları gasp etmesine, "Tekerlekli sandalyeli birisi olarak buradan geçmiş olsam oturur ağlardım. Kendimi çok çaresiz hissederdim. Birazcık insaf, biraz duyarlılık. Birbirimizin hakkını gasp etmeyelim" sözleri ile dikkat çekti.

Manzaraya duyarsız kalamadı
Park halindeki araçların sürücülerini duyarlı olmaya çağıran Kemal, "Geçen gün bisikletimle buradan evime doğru giderken kaldırımların işgal edildiğini gördüm. Daha çok büyük araçlar tarafından. Benim dikkatimi çekti, ben yaya olarak zor geçtim. Bisikletimle geçemiyordum zaten. Buradan engelli vatandaşlar veya bebek arabası olan aileler, yaşlılar nasıl geçecek diye düşündüm. Açıkçası çok üzüldüm bu duruma, dikkat çekmek istedim. Bununla ilgili bir içerik yaptım. Seste getirdi, toplum bu duruma sessiz kalmadı. Çünkü bunun hepimizin ortak problemi olduğunu düşünüyorum" dedi.

Duyarlı olmaya ve empati kurmaya çağırdı
Vatandaşları benzer durumlarla karşılaşması durumunda empati kurmaya ve duyarlı olmaya çağıran Ali Kemal, "Vatandaşlardan bu tür durumlara sessiz, tepkisiz kalmamaları gerektiğini söylemek istiyorum. Herkes kendi mahallesini, kendi kapısının önünü düzeltebilirse aslında bütün ülke düzelmiş olacaktır. Yetkililerden de daha iyi bir denetim yapılmasını bekliyorum. Burada inisiyatif kullanmamalarını bekliyorum. Çünkü yetkililer daha çok inisiyatife doğru karar veriyorlar. Ben buna da karşıyım. Açıkçası herkes görevini olduğu gibi yapmalı. Bir arada yaşayabilmemiz için birbirimize saygı göstermemiz gerekiyor. Bu sadece bir kaldırım gaspı değil, birlikte yaşadığınız insanlara karşı büyük bir saygısızlıktır. Burada ki saygısızlık hayatın her alanında kendini belli edecektir" ifadelerini kullandı.

"EGM Mobil'le kolayca bildirin"
Kemal açıklamasının devamında, "Küçük şeyleri değiştirebilirsek, büyük şeylerdeki değişimde böylelikle gelmiş olacaktır. Türkiye'nin birkaç şehrini gezdim, aslında Avrupa'da yaşıyorum. Geçen gün yaşanan olayda ben kendim birey olarak, yaya olarak zor geçtim. Engelli arkadaşlarım vesilesi ile empati kurabildim. Bu tür bir durumla karşılaştığınız zaman Emniyet Genel Müdürlüğü'nün EGM mobil üzerinden şikayetlerinizi oluşturabilirsiniz. 2 dakikanızı alacaktır, lütfen sessiz ve tepkisiz kalmayın. Oradan aracın fotoğrafını videosunu çekip yüklerseniz yetkililerde görevini yapacaktır" şeklinde konuştu.

Olay, dün saat 15.00 sıralarında Muratpaşa ilçesi Deniz Mahallesi Konyaaltı Caddesi ile Cumhuriyet Caddesi kesişiminde bulunan Yavuz Özcan Parkında bulunan falezlerde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, falezlerin denize yakın noktasında kayalık alanda bir kişinin bulunduğunu ve şahsın mahsur kalmış olabileceğini düşünen vatandaşlar durumu 112 Acil Çağrı Merkezi'ne bildirdi. İhbarla olay yerine itfaiye. Polis ve sağlık ekipleri sevk edilirken ekipler kayalık alandan ilerleyerek şahsın yakın noktasına ulaşmayı başardı.

Hem denizden, hem de karadan önlem alındı
Kimliği belirsiz şahsın görevli ekiplerin yanına gelmeyi kabul etmemesi üzerine olay yerine Antalya Emniyet Müdürlüğü Deniz Limanı Şube Müdürlüğü'ne bağlı deniz polisi sevk edildi. Hem denizden, hem de karadan aşırı derecede alkollü olduğu ileri sürülen şahsı güvenli bölgeye geçmesi için ikna etmeye çalışan polis ekipleri uzun süre görüşme yaptı. Yaklaşık 1 saatlik görüşmenin ardından kimliği belirsiz şahıs yukarı çıkmaya ikna edildi. Polislerle birlikte güvenli bölgeye çıkan şahıs yapılan GBT sorgusunun ardından bölgeden uzaklaştırıldı.

Günümüzün masa başı iş yaşamı, hareketsiz geçirilen uzun saatler ve ergonomik olmayan çalışma ortamları omurga sağlığı açısından risk oluşturuyor. Zayıf kas yapısı, fazla kilo, sigara kullanımı ve düzenli egzersiz eksikliğinin de eklenmesiyle bel ve boyun rahatsızlıklarının görülme riskinin arttığı belirtiliyor.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, 2020 yılında dünya genelinde 619 milyon kişinin bel ağrısından etkilendiği, bu rakamın 2050 yılına kadar 843 milyona ulaşmasının beklendiği bildiriliyor. Türkiye Sağlık Araştırması 2022 verilerine göre ise 15 yaş ve üzeri bireylerde son 12 ay içerisinde bel bölgesi problemleri yüzde 24,6 ile en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor.
Memorial Antalya Hastanesi Beyin, Sinir, Omurga ve Omurilik Cerrahisi Bölümü’nden Prof. Dr. Mahmut Akyüz, uzun süre oturmanın omurga üzerindeki etkileri, korunma yöntemleri ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi verdi.

"Ağrılar 6 aydan uzun sürüyorsa dikkat"
Omurga problemlerinin en yaygın ilk belirtisinin ağrı olduğunu ifade eden Akyüz, genetik yatkınlık, vücut ağırlığı, meslek, yaşam biçimi ve geçmiş yaralanmaların rahatsızlıkların ortaya çıkmasında etkili olduğunu belirtti. Başlangıçta belirli aralıklarla görülen ağrıların zaman içerisinde şiddetlenebildiğini, kollara veya bacaklara yayılan elektrik çarpması benzeri hislerin ortaya çıkabileceğini kaydetti.
Hastalığın ilerlemesiyle karıncalanma, yanma, uyuşma ve güç kaybının da görülebileceğine dikkati çeken Akyüz, 6 aydan uzun süren, tekrarlayan ve geçmeyen kol veya bacak ağrılarının omurga kireçlenmesi ya da fıtık gibi rahatsızlıkların habercisi olabileceğini bildirdi.

"İç organlara yansıyan ağrılarla karıştırılabiliyor"
Omurga kaynaklı rahatsızlıkların bazı durumlarda böbrek, safra kesesi, mide veya kalp gibi organlardan kaynaklanan ağrılarla karıştırılabileceğini belirten Akyüz, ani hareketler, kas zorlanmaları ve travmaların da benzer şikayetlere yol açabileceğini ifade etti. Uzman muayenesi ve gerekli radyolojik görüntülemelerle vakaların büyük bölümünde tanının konulabildiğini kaydetti.

"Tedavide öncelik koruyucu yöntemler"
Omurga rahatsızlıklarının tedavisinde öncelikle risk faktörlerinin azaltılmasının amaçlandığını belirten Akyüz, ilaç tedavisi, istirahat ve kişiye özel fizik tedavi egzersizlerinin ilk aşamada uygulandığını ifade etti.
Şikayetlerin devam ettiği ve cerrahi müdahalenin gerekli görüldüğü hastalarda mikrocerrahi yöntemlerinin uygulanabildiğini kaydeden Akyüz, yaklaşık 2 santimetrelik kesiyle gerçekleştirilen müdahalelerin ardından hastaların genellikle aynı gün ayağa kalkabildiğini ve bir gün içerisinde taburcu edilebildiğini belirtti. Gerektiğinde üçüncü haftadan itibaren rehabilitasyon programının uygulanabileceğini aktardı.

"Masa başında çalışanlara 8 öneri"
Omurga sağlığının korunması için günlük yaşam alışkanlıklarının önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Mahmut Akyüz, dengeli ve doğal beslenilmesi, vücut ağırlığının ideal aralıkta tutulması ve sigaranın bırakılması gerektiğini belirtti.
Masa başında çalışanların her saat başı kısa molalar vermesini ve basit germe hareketleri yapmasını öneren Akyüz; haftada en az 3 gün yüzme veya omurgayı destekleyen hafif sporların yapılmasını, kısa mesafelerde yürüyüşün tercih edilmesini, düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmamasını, ağır yük kaldırmaktan ve ani zorlayıcı hareketlerden kaçınılmasını tavsiye etti.

VELİYE SEÇME HAKKI TANINMALI

Aile bütçesini etkileyen önemli bir alışveriş dönemine girildiğini belirten Başkan Dere, “Velilerimiz okul alışverişlerini bütçelerine uygun şekilde, serbest piyasa koşullarında yapabilmeli. Belirli bir marka ya da mağazaya yönlendirme ailelerin seçeneklerini daraltıyor, maliyetlerini artırabiliyor. Vatandaşımız fiyat ve kaliteyi karşılaştırabilmeli" ifadelerini kullandı.

ETİKETİ OKUMADAN ALMAYIN

Başkan Dere, okul alışverişinde yalnızca fiyatın esas alınmaması gerektiğini vurgulayarak “Ürünün arkasını çevirin, etiketini okuyun. Üretici veya ithalatçı bilgisi var mı, Türkçe uyarılar bulunuyor mu, çocuğun yaş grubuna uygun mu kontrol edin. Çok ucuz görünen bir ürün birkaç hafta içinde yenisini almak zorunda bıraktığında aile bütçesine daha pahalıya mal olabilir" dedi.

AESOB Başkanı Dere, okul alışverişlerinin plansız yapılmasının israfı artırdığına dikkati çekerek, velilere geçen yıldan kalan kullanılabilir ürünleri değerlendirme çağrısı yaptı. Başkan Dere ayrıca Ticaret Bakanlığı tarafından piyasadan toplatılan güvensiz ürünlerin Güvensiz Ürün Bilgi Sistemi (GÜBİS) üzerinden vatandaşların erişimine açıldığını hatırlatarak, ailelerin şüphe duydukları ürünleri sistemi kontrol ederek alabileceklerini belirtti.

ALIŞVERİŞİNİZ ESNAFIMIZA CAN SUYU OLSUN

Vatandaşların özellikle mahalle esnafını tercih etmeleri gerektiğini dile getiren Başkan Adlıhan Dere, şöyle devam etti:

“Evlatlarımızı kantinci esnafımıza teslim ediyoruz. Esnafımız her daim denetlenen, belirli kuralları ve çalışma disiplini olan kantinci üyelerimizdir. Kantincilerimiz, meslek odalarımıza kayıtlı esnafımızdır. Aynı şekilde diğer tüm ihtiyaçlarımızı karşılarken de mahalle esnafımızı tercih etmek güvenli ve bilinçli alışveriş yapmamızı sağlar. Meslek odalarımıza kayıtlı esnafımız adresi, iş yeri ve mesleki sorumluluğuyla vatandaşımıza güven verirken, merdiven altı, etiketsiz ve kaynağı belirsiz ürünlerden kaynaklanabilecek mağduriyetlere karşı da önemli bir güvence oluşturur. Yerel esnaftan yapılan her alışveriş şehrimizin ekonomisine geri döner. Odalarımıza kayıtlı, güvenilir esnafımızdan alışveriş yapalım. Hem çocuklarımızın sağlığını hem aile bütçemizi hem de Antalya'mızın esnafını koruyalım."

YENİ EĞİTİM YILI HAYIRLI OLSUN

AESOB Başkanı Adlıhan Dere, açıklamasını şu ifadelerle tamamladı:

“Evlatlarımızın sağlıklı, güvenli ve başarılı bir eğitim dönemi geçirmesini diliyorum. Büyük fedakarlıklarla çocuklarını geleceğe hazırlayan velilerimize kolaylıklar, öğretmenlerimize başarılar diliyorum. 2026-2027 eğitim öğretim yılı öğrencilerimize, öğretmenlerimize, ailelerimize, eğitim camiamıza, esnaf ve sanatkarlarımıza, ülkemize hayırlı olsun. Esnafımızın bereketi, çocuklarımızın neşesi bol olsun."

ERKEK EŞ İÇİN YASAKLI MADDE İDDİASI

S.İ.'nin avukatı Senar Furkan Başak, müvekkilinin 2024 yılında boşanma talebiyle kendilerine başvurduğunu belirterek, “Taraflar karşılıklı olarak çekişmeli boşanma davaları açtı. Müvekkilime yöneltilen iddialar hakaret suçlamasına ilişkindir. Ancak bu iddiaların tamamı yalnızca tanık beyanlarına dayanmaktadır. Tanık beyanları yanlı veya kendi içinde çelişkili olabilmektedir. Evde sürekli küçük çocuklar bulunmasına rağmen karşı tarafın yasaklı madde kullandığına ilişkin videolar, fotoğraflar ve bu maddelerin kullanımına ilişkin aparatlar ile diğer delillerin tamamını mahkemeye sunduk" dedi.

'EVİN DAĞINIKLIĞINI DELİL OLARAK SUNMUŞ'

Mahkeme heyetinin kararını değerlendiren Avukat Başak, “Mahkeme her iki tarafı da eşit kusurlu kabul etti. Müvekkilim, iki çocuğuyla birlikte hayata tutunmaya çalışan bir kadın. Evin ekonomisine katkı sağlayabilmek için el işleri yaparak gelir elde etmeye çalışıyor. Erkek eş ise evin dağınık halinin fotoğraflarını çekerek bunları mahkemeye delil olarak sundu. Oysa eşler, evlilik birliği içerisinde ortak yükümlülüklere sahiptir. 2 çocuklu bir evin her an toplu olması beklenemez. Bu sorumluluklara ortak olmak yerine, evin dağınıklığını fotoğraflayıp kusur olarak ileri sürmeye çalışması kanaatimizce doğru bir yaklaşım değildir. Bunları fotoğraflamak yerine evin toplanmasına katkı sağlayabilirdi. Mahkemenin tarafları eşit kusurlu kabul etmesi bizi gerçekten şaşırtmıştır" diye konuştu.

NAFAKA MİKTARI İSTİNAFA TAŞINDI

Mahkemenin İ.S. lehine aylık 2 bin TL yoksulluk nafakası, müşterek çocukların her biri için aylık 4'er bin TL iştirak nafakasına hükmettiğini kaydeden Avukat Başak, belirlenen nafaka miktarlarının yetersiz olduğunu, maddi ve manevi tazminat taleplerinin de reddedildiğini belirterek, bu hususların tamamına ilişkin istinaf başvurusunda bulunduklarını kaydetti.

EN FAZLA YOLCU TEMMUZDA

Bu yıl temmuzda en fazla yolcu sayısına ulaşıldı. Limanlarda ocakta 18 kruvaziyerle 28 bin 625 yolcu, şubatta 12 kruvaziyerle 24 bin 123 yolcu, martta 26 kruvaziyerle 41 bin 39 yolcu, nisanda 99 kruvaziyerle 103 bin 896 yolcu, mayısta 169 kruvaziyerle 257 bin 897 yolcu, haziranda 164 kruvaziyerle 300 bin 875 yolcu, temmuzda 168 kruvaziyerle 314 bin 26 yolcu hareketliliği yaşandı.

18 LİMANA 656 KRUVAZİYER

Ocak-temmuz döneminde limanlara uğrak yapan kruvaziyer ile gelen-giden-transit olmak üzere toplam yolcu sayısı şöyle:

“Alanya 5 kruvaziyerle 6 bin 734, Amasra 15 kruvaziyerle 13 bin 351, Antalya 8 kruvaziyerle 19 bin 378, Bodrum 59 kruvaziyerle 68 bin 633 yolcu, Bozcaada 13 kruvaziyerle 8 bin 203 yolcu, Çanakkale 25 kruvaziyerle 14 bin 208 yolcu, Çeşme 39 kruvaziyerle 22 bin 866 yolcu, Datça 1 kruvaziyerle 226 yolcu, Dikili 10 kruvaziyerle 1643 yolcu, Fethiye 1 kruvaziyerle 1142 yolcu, Göcek 6 kruvaziyerle 860 yolcu, İstanbul 119 kruvaziyerle 265 bin 369 yolcu, İzmir 35 kruvaziyerle 66 bin 398 yolcu, Kaş 7 kruvaziyerle 13 bin 129, Kuşadası 274 kruvaziyerle 480 bin 983 yolcu, Marmaris 28 kruvaziyerle 78 bin 319 yolcu, Samsun 7 kruvaziyerle 6 bin 32 yolcu, Trabzon 4 kruvaziyerle 3 bin 7 yolcu."

YOLCU REKORU

Geçen yıl aynı dönemde Türkiye'deki limanlara uğrak yapan 675 kruvaziyerle 1 milyon 58 bin 752 yolcu hareketliliği gerçekleşti. Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı tarafından kruvaziyer turizmi verilerinin kaydedildiği 2011'den bu yana ocak-temmuz döneminde 1 milyon yolcu sayısının aşıldığı yıllar şöyle:

“2011'de 1 milyon 15 bin 97, 2013'te 1 milyon 53 bin 692 yolcu."

GÜLLÜK CADDESİ

DÜDEN ÇAYI

KONYAALTI SAHİLİ

LUNAPARK

SAAT KULESİ 

ANTALYA GENEL GÖRÜNÜM

ANTALYA GENEL GÖRÜNÜM