SOĞUK ZİNCİR KORUNMALI
Gıda Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ali Manavoğlu, çiğ et ve balık ürünlerinde sıcaklığın mikroorganizmaların çoğalmasını hızlandırabileceğini belirterek, ürünlerin satış ve depolama sürecinde uygun koşullarda muhafaza edilmesi gerektiğini söyledi. Manavoğlu, çiğ kanatlı etler, kırmızı et ürünleri ve balık gibi gıdalarda hastalık yapıcı mikroorganizmaların bulunmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade etti. Manavoğlu, “Türk Gıda Kodeksi'nde yer alan mikroorganizma kriterlerine göre, çiğ et ürünlerinde Salmonella gibi patojen bakterilerin bulunmaması gerekmektedir. Bu tür bakteriler ciddi hastalıklara yol açabilir. Özellikle gebe bireylerde ciddi sağlık sorunlarına, kanlı ishale ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde ölümcül hastalıklara sebep olabilir” dedi.

PAZAR TEZGAHLARINA DİKKAT
Sıcak havalarda özellikle pazar yerlerinde yapılan balık satışlarına dikkat çeken Manavoğlu, ürünlerin soğuk ortamda tutulması veya yeterli miktarda buzla muhafaza edilmesi gerektiğini belirtti. Manavoğlu, “Bazen pazarlarda görüyoruz. Örnek veriyorum, Antalya'da hava 15-20 derece, pazarda balık satılıyor ancak balığın üzerinde ne bir buz kütlesi var ne de soğuk hava yalıtımı yapılmış. Yani balık sıcakta bekliyor. Burada da ister istemez mikrobiyal faaliyetler hızlanır. Bunun sonucunda oradaki zararlı bakteri miktarı artar” ifadelerini kullandı.

SICAK BÖLGELERDE RİSK ARTIYOR
Balıkların av yasağının ardından daha fazla tezgâhta yer almasının tüketici açısından ürün çeşitliliğini artırdığını ancak sıcak hava koşullarında muhafaza şartlarının göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Manavoğlu, özellikle sıcaklığın yüksek olduğu bölgelerde açıkta satışın risk taşıyabileceğini söyledi. Manavoğlu, “Balıklar sıcak havalarda ya soğuk bir haznede muhafaza edilmeli ya da üzerlerine buz kütleleri konulmalı” dedi.

Soğuk zincirin yalnızca satış sırasında değil, ürünün taşınması ve depolanması aşamalarında da korunması gerektiğini belirten Manavoğlu, tüketicilerin de balık satın alırken ürünlerin buz üzerinde veya soğutmalı tezgâhlarda muhafaza edilip edilmediğine dikkat etmesi gerektiğini kaydetti.

Türk Hava Kuvvetleri'nin akrobasi ekibi SOLOTÜRK, Fransa'da 12-13 Eylül'de düzenlenen Saint-Dizier Hava Gösterileri kapsamında gösteri uçuşu gerçekleştirdi. Saint-Dizier 113 Hava Üssü'nde gerçekleştirilen etkinlikte F-16 ile gösteri uçuşu yapan SOLOTÜRK, sergilediği manevralarla havacılık tutkunlarına etkileyici anlar yaşattı. Gösteri ekibi lider pilotu Pilot Yarbay Murat Bakıcı'nın gerçekleştirdiği uçuşta, zorlu manevralar peş peşe sergilendi. SOLOTÜRK, performansıyla izleyenlerden büyük alkış aldı.
Gösteriye ilişkin görüntüler sosyal medya hesabından paylaşılırken, "SOLOTÜRK, Fransa Saint Dizier Airshow'da havacılık severlerle buluştu. Ay yıldızlı bayrağımızı gururla temsil etti" mesajı verildi.

Başkan Kocagöz, konuşmasında yarışların sonunda bir sporcunun birinci olacağını ancak asıl önemli olanın sporun değerlerini yaşatmak olduğunu ifade ederek, “Bugün sadece motor yarışlarını izlemiyorsunuz. Emek var bu işlerde, cesaret var, adrenalin var. Tabii ki finalde bir birinci olacak. Ama sporun ruhunda aslında finish çizgisini bitirmek değil; sporun ruhunda centilmenlik var, dostluk var, rakibe saygı var. Bütün arkadaşlarımın böyle olacağından eminim" dedi.

Konuşmasında güvenli sürüş konusunda da gençlere ve motosiklet kullanıcılarına çağrıda bulunan Başkan Kocagöz, pistlerde yapılan motor sporları ile günlük trafikteki motosiklet kullanımının birbirinden ayrılması gerektiğine dikkat çekti. Kocagöz, “Lütfen rica ediyorum, buradan kasksız, trafik kurallarına uymadan motor sürmeyiniz. Çünkü sizin sağlığınız her şeyden önemli" ifadelerini kullandı.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Cenaze namazına Tuncer'in eşi Engin Ayça, oyuncu Suna Selen, Erdal Özyağcılar, Serdar Gökhan, Cihat Tamer, sanat dünyasından bir çok ismin yanı sıra ailesi, yakınları, sevenleri ve vatandaşlar katıldı. Cenaze namazının ardından Tuncer'in naaşı, defnedilmek üzere Topkapı Kozlu Mezarlığı'na götürüldü.

Yanıt, yalnızca yemek saatine bakılarak verilemiyor. Gün içinde tüketilen toplam yiyecek miktarı, öğünlerin içeriği, hareket düzeyi ve uyku saatleri de ortaya çıkan sonucu etkiliyor.

GECE ATIŞTIRMALARI AZALIYOR

Akşam yemeğinden sonra günün ilerleyen saatlerinde yapılan küçük atıştırmalar, günlük beslenme düzeninde önemli bir yer tutabiliyor. Televizyon izlerken tüketilen atıştırmalıklar, tatlılar veya şekerli içecekler fark edilmeden günlük enerji alımını artırabiliyor. Saat 19.00’dan sonra yemek yememe kuralı uygulandığında bu alışkanlıkların bir bölümü doğal olarak ortadan kalkabiliyor. Böylece kişi özel olarak porsiyonlarını küçültmese bile gün sonunda aldığı toplam enerji azalabiliyor. Bu nedenle bazı kişilerde görülen kilo kaybının nedeni, yalnızca gece yemek yenmemesi değil, gece boyunca tüketilen ekstra kalorilerin de ortadan kalkması olabilir.

VÜCUDUN ENERJİ DENGESİ ÖNEM TAŞIYOR

Kilo değişiminin temelinde alınan ve harcanan enerji arasındaki denge bulunuyor. Gün içerisinde ihtiyaçtan daha fazla enerji alınması zaman içinde vücut ağırlığında artışa yol açabilirken, harcanandan daha az enerji alınması kilo kaybıyla sonuçlanabiliyor. Dolayısıyla gün boyunca fazla miktarda yemek tüketip yalnızca 19.00’dan sonra hiçbir şey yememek, tek başına beklenen sonucu vermeyebilir.

Buna karşılık günün genelinde dengeli beslenen ve özellikle gece yüksek kalorili yiyecekler tüketen bir kişinin bu alışkanlığı bırakması, toplam enerji alımında belirgin bir düşüş sağlayabilir.

GECE YEMEKLERİ UYKU DÜZENİNİ ETKİLEYEBİLİR

Yatmaya kısa süre kala ağır yemekler tüketmek bazı kişilerde mide rahatsızlığına neden olabiliyor. Yemekten hemen sonra yatağa girmek, özellikle reflü ve hazımsızlık şikâyeti yaşayan kişiler açısından sorun oluşturabiliyor. Akşam yemeği ile uyku arasında daha uzun bir süre bırakılması, bazı kişilerde gece yaşanan sindirim sorunlarının azalmasına yardımcı olabilir. Ancak bu durum herkes için aynı şekilde ortaya çıkmıyor. Bir kişinin geç saatte yemek yediğinde yaşadığı sorun, başka bir kişide görülmeyebilir.

“19.00” HERKES İÇİN AYNI ANLAMA GELMİYOR

Akşam 7 sınırı, pratik ve kolay hatırlanan bir kural olsa da insanların günlük yaşamları birbirinden farklı. Gece 22.00’de uyuyan bir kişiyle gece yarısından sonra uyuyan bir kişinin son öğününü aynı saate sabitlemek, her iki kişi için de aynı sonucu vermeyebilir. Bu nedenle yemek saatini belirlerken yalnızca saate değil, uyku düzenine ve günlük yaşam biçimine de bakılması gerekiyor.

GÜN İÇİNDE YETERLİ BESLENMEK ÖNEMLİ

Akşam saatlerinde yemek yemeyi tamamen bırakmanın bir başka sonucu da gün içerisinde yeterli beslenilmediğinde ortaya çıkabilecek yoğun açlık hissi. Öğünlerini gereğinden fazla kısıtlayan kişilerde gece saatlerinde güçlü bir yeme isteği oluşabilir. Bu durum, bazı kişilerin dayanamayarak normalden daha büyük porsiyonlar tüketmesine veya yüksek kalorili yiyeceklere yönelmesine neden olabilir. Bu nedenle akşam yemeğini erken bitirmek isteyen kişilerin günün diğer öğünlerini de dengeli şekilde planlaması önem taşıyor.

PROTEİN VE LİF İÇEREN ÖĞÜNLER TOKLUĞU DESTEKLİYOR

Gün içerisindeki öğünlerin içeriği, akşam saatlerinde hissedilen açlık üzerinde etkili olabilir. Protein ve lif içeren dengeli öğünler, daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olabilir. Sebze, tam tahıllı ürünler, baklagiller ve uygun protein kaynaklarının yer aldığı bir beslenme düzeni, yalnızca yemek saatini değiştirmeye kıyasla daha sürdürülebilir olabilir. Öte yandan her bireyin enerji ve besin ihtiyacı aynı olmadığı için tek tip bir beslenme programının herkes için uygun olduğu söylenemez.

METABOLİZMA BİR ANDA DEĞİŞMİYOR

Akşam 19.00’dan sonra yemek yemeyi bırakmak, vücudun bir anda farklı bir metabolik düzene geçtiği anlamına gelmiyor. Gece boyunca yemek yenmemesi, doğal olarak daha uzun bir açlık süresi oluşturuyor. Ancak bunun vücutta yaratacağı etki kişinin gün içerisindeki beslenme düzenine, aktivitesine ve genel yaşam alışkanlıklarına göre değişebiliyor. Bu nedenle “Saat 19.00’dan sonra yemek yenmezse vücut otomatik olarak yağ yakmaya başlar” şeklindeki kesin ifadeler gerçeği tam olarak yansıtmıyor.

ASIL FARK ALIŞKANLIKLARIN DEĞİŞMESİNDE

Akşam yemeğini erkene çekmenin en belirgin etkilerinden biri, günlük rutinin değişmesi olabilir. Kişi belirli bir saatten sonra mutfağa gitmemeye başladığında, yemekle televizyon izleme veya gece atıştırma gibi davranışlar da azalabilir. Bu durum zaman içinde beslenme alışkanlığının yeniden şekillenmesine yardımcı olabilir. Dolayısıyla saat 19.00, bazı kişiler için bir “sihirli saat” olmaktan çok, gece yeme alışkanlığını kontrol altında tutmak amacıyla belirlenen pratik bir sınır olarak değerlendirilebilir.

GEÇ SAATLERDE YEMEK YİYENLER NE YAPMALI?

Gece çalışan veya geç uyuyan kişilerin sırf saat 19.00’u geçti diye uzun süre aç kalması her zaman gerekli olmayabilir. Burada önemli olan öğünlerin günlük yaşam düzenine uygun şekilde planlanmasıdır. Özellikle yoğun fiziksel aktivite yapan kişilerde enerji ihtiyacı da artabilir. Bu nedenle akşam yemeklerini tamamen kaldırmak yerine porsiyonları ve öğün içeriğini düzenlemek daha uygulanabilir bir yaklaşım olabilir.

SONUÇ: SAATTEN ÇOK SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK ÖNEMLİ

Akşam 7’den sonra yemek yememek, özellikle gece atıştırma alışkanlığı bulunan kişilerde günlük enerji alımının azalmasına ve daha düzenli bir beslenme rutini oluşmasına yardımcı olabilir. Yemek ile uyku arasındaki sürenin uzaması da bazı kişilerde gece yaşanan mide rahatsızlıklarının azalmasını sağlayabilir. Ancak kilo verme açısından tek başına 19.00 sınırına güvenmek doğru değil. Günlük toplam beslenme, porsiyonlar, fiziksel aktivite ve uyku düzeni birlikte değerlendirilmelidir.

Kısacası, akşam 7’den sonra yemek yememek bazı kişiler için işe yarayan bir düzen oluşturabilir; fakat belirleyici olan yalnızca saat değil, bu uygulamanın kişinin genel yaşam tarzı içinde nasıl sürdürüldüğüdür.

'BOYU 1 METREYİ GEÇEBİLİYOR'

Üretici Mehmet Cankara, ilk yıllarda deneme amacıyla başladığı üretimi sürdürürken, bölgede başka üreticilerin de aynı kabak çeşidini yetiştirmeye başladığını ifade ederek, "Bu kabağı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ekmeye başladım. Tohumlarını mart ayında diktik. İlk başta deneme amaçlı ektik. Bu, lif kabağı değil. Kabuğu soyuluyor, normal kabak gibi doğranıp pişiriliyor ve yeniliyor. Tadı da oldukça güzel. Özellikle yaz döneminde verimi iyi oluyor. Kabağın kökenini tam olarak bilmiyorum. Bildiğim kadarıyla tohumu yurt dışından gelmiş. Arkadaşımın tavsiyesiyle tohumu alıp yetiştirmeye başladım. Üretmeye de devam etmeyi düşünüyorum. Kabakların boyu 1 metreyi geçebiliyor. Pazarda da talep görüyor, getirildiğinde kısa sürede satılıyor. Sıyırma kabağı olarak da biliniyor, yemeklik olarak tüketiliyor. Soyup normal kabak gibi pişiriyoruz. Lezzeti güzel" dedi.

Nijerya Futbol Federasyonu’nun sosyal medya hesabından Victor Osimhen ile ilgili yapılan duyuruda, "Victor Osimhen, kas zorlanmasından dolayı iyileşme sürecinin sürdürdüğü için Nijerya’nın, 2027 Afrika Uluslar Kupası elemelerindeki Madagaskar ve Gine-Bissau ile oynayacağı maçlarda forma giyemeyecek" denildi.

ATIŞTIRMALIKLARIN İÇERİĞİ GÖZDEN KAÇIYOR
Gün içinde açlığı bastırmak için tüketilen cips, kraker ve benzeri ürünler küçük porsiyonlar halinde yenildiği için bazen önemsenmiyor. Ancak bu ürünlerin düzenli tüketilmesi, günlük tuz alımına ek yük getirebiliyor.
Üstelik paket açıldığında porsiyon kontrolü de zorlaşabiliyor. Birkaç parça olarak başlayan tüketim, kısa sürede ürünün büyük bölümünün yenmesiyle sonuçlanabiliyor.

SOSLAR DA HESABA KATILMALI
Yemeklerin yanında kullanılan ketçap, çeşitli hazır soslar, soya sosu ve benzeri ürünler de tuz tüketiminde gözden kaçabilen kaynaklar arasında yer alıyor. Özellikle dışarıda yenilen yemeklerde kullanılan sosların miktarını tüketicinin belirlemesi her zaman mümkün olmayabiliyor. Evde ise sos miktarının azaltılması veya daha düşük tuz içeren alternatiflerin tercih edilmesi tüketimi kontrol etmeyi kolaylaştırabiliyor.

ETİKETLER YOL GÖSTERİYOR
Paketli ürünlerdeki besin değerleri tablosu, gizli tuz kaynaklarını fark etmek açısından önemli bir araç. Ürün satın alınırken yalnızca fiyatına, markasına veya ambalaj üzerindeki dikkat çekici ifadelere bakmak yerine içeriğinin de incelenmesi gerekiyor.
Bazı ürünlerde tuz miktarı doğrudan belirtilirken, bazı etiketlerde sodyum bilgisi öne çıkabiliyor. Bu nedenle tüketicilerin etiketlerdeki ilgili bölümleri karşılaştırarak seçim yapması önem taşıyor.
Aynı ürün grubundaki farklı markaların içerikleri arasında da farklılık bulunabiliyor. Bu nedenle alışveriş sırasında benzer ürünlerin etiketlerini karşılaştırmak daha bilinçli seçim yapılmasına yardımcı oluyor.

TUZLUĞU KALDIRMAK TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL
Tuz tüketimini azaltmak isteyenlerin yalnızca yemeklere sonradan eklenen tuzu azaltması yeterli olmayabilir. Gün içerisinde tüketilen ürünlerin tamamının birlikte değerlendirilmesi gerekiyor.
Daha az işlenmiş gıda tüketmek, ürün etiketlerini okumak, salamura ürünleri ölçülü kullanmak ve yemeklere otomatik olarak tuz eklememek günlük alışkanlıklarda yapılabilecek değişiklikler arasında bulunuyor.
Yemeklerin lezzetini artırmak için baharat, limon, sarımsak, soğan ve çeşitli aromatik ürünlerden yararlanılması da tuz kullanımını azaltmaya yardımcı olabiliyor.

GÖRÜNMEYEN TUZ, GÜNLÜK ALIŞKANLIKLARIN İÇİNDE
Tuz tüketiminde asıl dikkat edilmesi gereken nokta, tek bir öğünde kullanılan miktardan çok gün boyunca tekrarlanan alışkanlıklar. Sabah peynir ve zeytinle başlayan tüketim, öğle saatlerinde hazır bir sandviç veya yemekle devam ederken akşam yemeğine eklenen soslarla sürdürülebiliyor. Aradaki atıştırmalıklar da tabloya eklendiğinde toplam tüketim fark edilenden daha yüksek bir seviyeye ulaşabiliyor.

Bu nedenle sofradaki tuzluğu kontrol etmek kadar alışveriş sepetini, mutfak dolabını ve günlük atıştırma alışkanlıklarını da gözden geçirmek gerekiyor. Tuzun nereden geldiğini bilmek, tüketimi kontrol etmenin ilk adımı olarak öne çıkıyor.

ÇOCUKLAR ÇALIŞMALARINI ANLATTI
Açılış programına katılan ziyaretçiler, galeride sergilenen resim ve seramik çalışmalarını inceledi. Sergide yer alan çocuklar da eserlerinin başında bulunarak çalışmalarının hazırlanma süreci ve kullandıkları teknikler hakkında konuklara bilgi verdi. Resimlerde farklı renk ve çizimlerin yanı sıra çeşitli konular ele alınırken, seramik çalışmalarında ise farklı biçim ve uygulamalar yer aldı. Sergideki eserler, çocukların çalışmalarını sanat ortamında ziyaretçilerle buluşturdu.

KAYA SERGİYİ GEZDİ
Serginin açılışını Antalya Milletvekili Aykut Kaya, YÖRSİAD Başkanı Av. Alper Mustafa Oral ve Bahçeşehir Koleji sahibi Kadir Sarı birlikte gerçekleştirdi. Açılışın ardından galeriyi gezen Kaya, sergide bulunan resim ve seramik çalışmalarını inceledi. Çocuklarla da bir araya gelen Kaya, eserler hakkında bilgi aldı. YÖRSİAD Başkanı Av. Alper Mustafa Oral ve Bahçeşehir Koleji sahibi Kadir Sarı da sergide yer alan çalışmaları inceleyerek çocuklarla sohbet etti.

SERGİ ZİYARETE AÇIK
“Çocukların Hayal Dünyası” Resim ve Seramik Sergisi, Özgür Manici Sanat Galerisi’nde sanatseverlerin ziyaretine açık olacak. Sergide çocukların hazırladığı çeşitli resim ve seramik çalışmaları yer alıyor.

KAFE VE RESTORANLAR ÖĞRENCİLERİN İLK TERCİHLERİ ARASINDA
Öğrencilerin ders saatlerine göre vardiya oluşturabilmesi nedeniyle kafe ve restoranlar part-time çalışma açısından öne çıkıyor. Garsonluk, baristalık, kasiyerlik, komilik ve mutfak destek personeli gibi görevler, özellikle yoğun öğrenci nüfusunun bulunduğu bölgelerde alternatif oluşturuyor. Üniversite çevresindeki işletmelerin yanı sıra Konyaaltı, Meltem ve Kültür gibi bölgelerde de öğrencilerin değerlendirebileceği farklı çalışma seçenekleri bulunuyor. Hafta sonu veya derslerin olmadığı saatlerde çalışma imkanı sunan işletmeler, öğrencilerin eğitim hayatıyla işi birlikte yürütmesine olanak sağlayabiliyor.

TURİZM SEKTÖRÜNDE SEZONLUK İMKAN
Antalya’nın en önemli iş alanlarından biri olan turizm sektörü de üniversite öğrencileri için seçeneklerin başında geliyor. Otellerde servis, resepsiyon destek, animasyon, havuz ve plaj hizmetleri gibi farklı görevlerde dönemsel çalışan ihtiyacı oluşabiliyor. Belek, Lara, Kemer, Manavgat, Side ve Kaş gibi turizm merkezleri, özellikle turizm sezonunda öğrenciler açısından farklı iş alternatifleri sunuyor. Yabancı dil bilen öğrenciler ise turistlerle doğrudan iletişim gerektiren görevlerde daha geniş bir çalışma alanıyla karşılaşabiliyor.

MAĞAZALARDA HAFTA SONU ÇALIŞMA FIRSATI
Perakende sektörü de öğrencilerin değerlendirebileceği alanlar arasında yer alıyor. AVM ve mağazalarda satış danışmanlığı, kasa, müşteri karşılama ve dönemsel kampanya personeli gibi görevler için çalışan ihtiyacı oluşabiliyor. Özellikle yalnızca belirli günlerde çalışmak isteyen öğrenciler açısından hafta sonu vardiyaları önemli bir alternatif oluşturuyor.

ETKİNLİKLERDE GÜNLÜK ÇALIŞMA İMKANI
Antalya’nın fuar, kongre ve organizasyon takviminin hareketli olması, öğrenciler için kısa süreli iş imkanlarını da beraberinde getiriyor. Fuar ve etkinliklerde kayıt görevlisi, karşılama personeli, saha görevlisi, organizasyon destek personeli ve tercümanlık gibi görevler yapılabiliyor. Yabancı dil bilen öğrenciler, özellikle uluslararası organizasyonlarda turistler ve yabancı katılımcılarla iletişim gerektiren görevlerde çalışma fırsatı yakalayabiliyor.

KENDİ ALANINDA ÇALIŞMAK İSTEYENLERE SEÇENEK ÇOK
İletişim, fotoğrafçılık, grafik tasarım, video veya sosyal medya alanlarında eğitim gören öğrenciler için de farklı çalışma imkanları bulunuyor. Fotoğraf çekimlerinde asistanlık, sosyal medya içeriklerinin hazırlanması, video çekimi ve kurgu, grafik tasarım ve dijital içerik üretimi gibi işler öğrencilere gelir elde etmenin yanı sıra mesleki deneyim kazanma fırsatı da sağlayabiliyor. Bu tür işler, öğrencilerin mezuniyet sonrasında kullanabilecekleri bir portföy oluşturmasına da katkı sağlayabiliyor.

ÖZEL DERSLE GELİR ELDE EDİLEBİLİYOR
Bir akademik alanda başarılı olan veya yabancı dil bilen öğrenciler için özel ders de alternatif gelir kaynakları arasında bulunuyor. Matematik, Türkçe ve İngilizce başta olmak üzere çeşitli derslerde ilkokul, ortaokul ve lise öğrencilerine birebir ya da çevrim içi destek verilebiliyor. Özellikle yabancı dil konusunda eğitim verebilen üniversiteliler, kendi programlarına uygun saatlerde çalışabiliyor.

OFİS VE E-TİCARET İŞLERİ DE ALTERNATİFLER ARASINDA
Masa başında çalışmayı tercih eden öğrenciler için ofislerde asistanlık, veri girişi, müşteri iletişimi ve koordinasyon desteği gibi işler de bulunabiliyor. Bunun yanında e-ticaret sektöründe sipariş hazırlama, ürün paketleme ve depo destek gibi görevler de part-time çalışma arayan öğrencilerin değerlendirebileceği seçenekler arasında.

DERS PROGRAMI VE ULAŞIM ÖNEMLİ
Antalya’da üniversite öğrencileri için çalışma seçenekleri yalnızca hizmet sektörüyle sınırlı kalmıyor. Turizm, perakende, organizasyon, dijital içerik, eğitim, ofis ve e-ticaret gibi farklı alanlarda öğrencilerin değerlendirebileceği işler bulunuyor. Öğrencilerin iş tercihinde yalnızca ücret kriterine değil, ders programına uyuma, çalışma saatlerine, ulaşım süresine ve işveren tarafından sunulan çalışma koşullarına da dikkat etmesi önem taşıyor. Eğitim hayatını aksatmadan sürdürülebilecek çalışma düzeni, öğrencilerin hem gelir elde etmesine hem de iş deneyimi kazanmasına imkan sağlayabiliyor.

Ukrayna güçleri, seçimin son gününde başkent Moskova ve çevresini hedef alan geniş çaplı bir insansız hava aracı (İHA) saldırısı düzenledi. Yetkililer, saldırılarda 2 kişinin öldüğünü ve daha önce de vurulmuş olan başkentin petrol rafinerisinin hedef alındığını bildirdi.

"Saldırının seçimleri sekteye uğratmak amacıyla açıkça planlandığı görülüyor"

Moskova Belediye Başkanı Sergey Sobyanin yaptığı açıklamada, "Düşmanın şimdiye kadarki en büyük İHA saldırısı püskürtüldü. Dünden bu yana tüm cephelerde bin 600’den fazla İHA düşürüldü. Bunların 450’si Moskova’ya yaklaşıyordu" dedi. Sobyanin, İHA’lardan birinin bir konut binasına isabet ettiğini, ancak can kaybının yaşanmadığını söyledi.

Moskova belediye başkanı, "Bu benzeri görülmemiş saldırının seçimleri sekteye uğratmak amacıyla açıkça planlandığı görülüyor. Düşman başarılı olamadı" ifadelerini kullandı.

SOSYAL BELEDİYECİLİK ANLAYIŞI MAHALLELERDE YAŞANIYOR

Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz’ün sosyal belediyecilik anlayışında çocukların, gençlerin ve ailelerin sosyal yaşamına katkı sunan çalışmalar önemli bir yer tutuyor. 'Sahne Kepez' etkinlikleri de bu anlayışla kültür, eğlence ve sosyal yaşamı mahallelerin ortak buluşma noktalarına taşıyor. Zafer Mahallesi’ndeki etkinlikte çocuklar doyasıya eğlenirken, aileler de onların mutluluğuna ortak oldu. Şehit Çetin Çakmak Parkı, renkli görüntüler, müzik ve çocukların kahkahalarıyla hareketli bir akşam yaşadı.

Kepez Belediyesi, 'Sahne Kepez' etkinlikleriyle mahallelerde sosyal hayatı canlandırırken, çocukların güvenli ve keyifli ortamlarda sosyalleşmesine, ailelerin bir araya gelmesine ve mahalle kültürünün güçlenmesine katkı sunmayı sürdürüyor.

Antalya Büyükşehir Belediyesi tarafından mimari, restorasyon ve koruma-onarım çalışmaları tamamlanarak kente yeniden kazandırılan ve yaklaşık 2 bin yıllık tarihi geçmişe sahip Hıdırlık Kulesi, kültür ve sanat etkinliklerine ev sahipliği yapıyor. Antalya Büyükşehir Belediyesi Bando ve Kent Orkestrası tarafından düzenlenen 'Gün Batımı Konseri' müzikseverlere unutulmaz bir akşam yaşattı.

Şef Umut Özdiken yönetimindeki orkestrada solist olarak sahne alan Elif Eda Saraçlar'ın seslendirdiği eserler tarihi atmosferde yankılandı. Hıdırlık Kulesi'ni ziyaret eden yerli ve yabancı misafirler de konseri büyük beğeniyle takip etti. Orkestranın seslendirdiği eserlere çevredeki izleyiciler de zaman zaman eşlik etti.

GÜLLÜK CADDESİ

DÜDEN ÇAYI

KONYAALTI SAHİLİ

LUNAPARK

SAAT KULESİ 

ANTALYA GENEL GÖRÜNÜM

ANTALYA GENEL GÖRÜNÜM