Sabah ve akşam dişlerini fırçalayan milyonlarca kişi, kullandığı fırçanın ne zaman yenilenmesi gerektiğini gözden kaçırabiliyor. İlk günlerde sert ve düzgün olan fırça kılları, zaman içerisinde yapılan fırçalamanın etkisiyle şeklini kaybediyor.
Bu nedenle diş fırçasının yalnızca temiz görünmesine bakmak yeterli değil. Kullanım süresi ve kılların yapısı da dikkate alınmalı.
FIRÇANIN KILLARI AÇILIYORSA DİKKAT
Bir diş fırçasının kullanım ömrünün sona yaklaştığını gösteren en belirgin işaretlerden biri kılların yana doğru açılması. Fırça başlığındaki kıllar birbirinden ayrılmaya, eğilmeye veya dağılmaya başladıysa yeni bir fırça alma zamanı gelmiş olabilir.
Özellikle dişlerini fırçalarken fazla baskı uygulayan kişilerde bu yıpranma daha kısa sürede ortaya çıkabiliyor. Fırçayı dişlere bastırmak yerine daha kontrollü hareketlerle kullanmak, hem fırçanın daha uzun süre formunu korumasına hem de ağız bakımının daha doğru yapılmasına yardımcı olabilir.
TAKVİMDE 3 AYI İŞARETLEYİN
Diş fırçasının değiştirilmesi için genel olarak yaklaşık üç aylık bir süre dikkate alınabilir. Ancak bu süre kesin bir son kullanma tarihi anlamına gelmiyor.
Fırça üç ayını doldurmadan belirgin şekilde yıpranmışsa değiştirilmesi gerekir. Buna karşılık dışarıdan sağlam görünen bir fırçanın da uzun süre kullanılmaya devam edilmesi doğru bir alışkanlık değil.
Kısacası değişim konusunda hem takvim hem de fırçanın fiziksel durumu birlikte değerlendirilmeli.
DAHA SERT FIRÇALAMAK DAHA İYİ TEMİZLİK ANLAMINA GELMEZ
Toplumda yaygın olan yanlış alışkanlıklardan biri, dişleri daha fazla bastırarak fırçalamanın daha iyi temizlik sağlayacağı düşüncesi.
Oysa diş fırçalarken uygulanan aşırı güç, fırça kıllarının kısa sürede deforme olmasına neden olabilir. Ayrıca diş etlerinde tahriş ve diş yüzeylerinde istenmeyen aşınmaların oluşmasına zemin hazırlayabilecek bu alışkanlıktan kaçınmak gerekiyor.
Diş fırçalamada önemli olan gücü artırmak değil, düzenli ve doğru bir teknik kullanmak.
YUMUŞAK KILLI FIRSA TERCİH EDİN
Diş fırçası seçerken yalnızca fiyatına veya görünümüne bakmak yerine, kılların yapısına da dikkat etmek gerekiyor. Günlük kullanımda yumuşak kıllı fırçalar birçok kişi için uygun bir seçenek olarak öne çıkıyor.
Bununla birlikte ağız yapısı, diş eti hassasiyeti ve mevcut diş sorunları kişiden kişiye değişebildiğinden, özel bir ağız sağlığı problemi bulunanların diş hekimine danışması önem taşıyor.
BAŞLIK DEĞİŞTİRİN
Son yıllarda kullanımı yaygınlaşan elektrikli diş fırçaları da değişim konusunda ayrı bir istisna oluşturmuyor.
Elektrikli fırçanın kendisi uzun süre kullanılabilirken, fırça başlığının belirli aralıklarla yenilenmesi gerekiyor. Başlıktaki kıllar açıldığında veya yıprandığında yeni bir başlık kullanılması, üreticinin kullanım önerileriyle birlikte değerlendirilmeli.
FIRÇA NASIL KULLANILMALI?
Diş fırçasının kullanım ömrü kadar, kullanımlar arasında nasıl muhafaza edildiği de önemli.
Fırçalama sonrasında başlığın suyla iyice durulanması ve kurumaya bırakılması gerekiyor. Fırçanın sürekli nemli ve kapalı bir ortamda tutulması yerine hava alabileceği bir şekilde saklanması tercih edilebilir.
Ayrıca kişisel bir bakım ürünü olan diş fırçasının başka kişilerle ortak kullanılmaması gerekiyor.
ÇOCUKLARIN FIRÇASI DAHA FAZLA KONTROL EDİLMELİ
Çocuklarda ise diş fırçasının durumu daha yakından takip edilmeli. Küçük yaşlarda fırçalama sırasında fazla baskı uygulanması veya fırçanın ısırılması gibi davranışlar kılların kısa sürede bozulmasına neden olabiliyor.
Bu nedenle ebeveynlerin çocukların diş fırçalarını düzenli olarak kontrol etmesi ve kıllarda belirgin bozulma gördüğünde yenilemesi önemli.
FIRÇA DEĞİŞİMİ YETMEZ
Ağız ve diş sağlığını korumak için yeni bir fırça kullanmak tek başına yeterli değil. Düzenli diş fırçalama alışkanlığının yanında diş aralarının temizlenmesi, uygun diş macununun kullanılması ve ihtiyaç halinde diş hekiminden destek alınması da önem taşıyor.
Dişlerde sürekli hassasiyet, kanama, ağrı veya başka bir sorun görülmesi durumunda ise yalnızca diş fırçasını değiştirmek yerine profesyonel değerlendirme yapılması gerekiyor.
BUGÜN KONTROL EDİN
Diş fırçasının değiştirilmesi çoğu zaman ertelenen küçük bir bakım ayrıntısı gibi görülse de günlük ağız bakımının önemli parçalarından biri. Fırçanın kılları yana açılmış, ezilmiş veya belirgin şekilde yıpranmışsa değişim zamanı gelmiş demektir.
Uzun süredir aynı diş fırçasını kullananların bugün fırça başlığına bakması, kılların durumunu kontrol etmesi ve kullanım süresini gözden geçirmesi öneriliyor.