Ramazan ayında eklemlerinde kireçlenme (osteoartrit) olan kişiler, hem eklem sağlığını koruyacak hem de oruç sürecini daha rahat geçirmelerini sağlayacak bir beslenme düzenine dikkat etmelidir" dedi. İnanır. Ramazan ayı boyunca eklem kireçlenmesi yaşayanların iftar ve sahurda tüketmesi gerekenlere dair tavsiyelerde bulundu.
İşte öneriler: