Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2025 Zaman Kullanım Araştırması, bireylerin gün içinde en fazla zamanı uykuya ayırdığını ortaya koydu. Araştırmaya göre 10 yaş ve üzeri bireyler günde ortalama 8 saat 55 dakikayı uyuyarak geçirirken, kadınların uyku süresi 9 saat, erkeklerin ise 8 saat 49 dakika olarak hesaplandı.
UYKU VE KİŞİSEL BAKIM İLK SIRADA
Hafta içi uyku süresi 8 saat 41 dakika olurken hafta sonu 9 saat 28 dakikaya yükseldi. Uyku dışında günün en büyük zaman dilimi 3 saat 15 dakika ile yemek ve kişisel bakım faaliyetlerine ayrıldı. Bunu 2 saat 25 dakika ile istihdam faaliyetleri ve 2 saat 22 dakika ile hanehalkı ve aile bakımı izledi.
ÇALIŞAN ERKEKLER DAHA FAZLA SÜRE AYIRIYOR
15 yaş ve üzeri bireylerde istihdamla ilgili faaliyetlere ayrılan günlük ortalama süre 2 saat 39 dakika olarak belirlendi. Çalışan bireyler bu alana günde ortalama 5 saat 41 dakika ayırırken, çalışan erkeklerde süre 6 saat, çalışan kadınlarda ise 4 saat 58 dakika oldu.
EV İÇİ EMEKTE KADIN-ERKEK FARKI DİKKAT ÇEKTİ
Hanehalkı ve aile bakımına ayrılan sürede belirgin cinsiyet farkı göze çarptı. Kadınlar bu faaliyetlere günde ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken erkeklerde bu süre 58 dakika olarak hesaplandı. Çalışmayan kadınlarda süre 4 saat 33 dakikaya çıkarken, çalışmayan erkeklerde 1 saat 17 dakika olarak kaydedildi.
Gün içinde en az zaman ayrılan faaliyet ise ortalama 12 dakika ile spor ve doğa sporları oldu. Kadınlar 9 dakika, erkekler 16 dakika bu faaliyetlere zaman ayırdı. Hobiler ve oyunlar 26 dakika, gönüllü işler ve toplantılar ise 37 dakika ile en düşük süreli diğer faaliyetler arasında yer aldı.
GENÇLER SOSYAL YAŞAMA DAHA FAZLA ZAMAN AYIRIYOR
Yaş gruplarına göre en fazla uyku, eğitim ve oyun gibi faaliyetlere 10-14 yaş grubu zaman ayırdı. Sosyal yaşam ve eğlence faaliyetlerinde ise 15-24 yaş grubu öne çıktı. Televizyon izleme, radyo ve müzik dinleme gibi faaliyetlerde en yüksek süre 55 yaş ve üzeri grupta görüldü.
SPOR ALIŞKANLIKLARI DEĞİŞİYOR
Son dört haftalık dönemde en yaygın sportif faaliyet yüzde 11,7 ile yürüyüş veya koşu oldu. Futbol oynayanların oranı 2015’te yüzde 5,2 iken 2025’te yüzde 4,1’e geriledi. Voleybol oynayanların oranı ise yüzde 0,9’dan yüzde 1,4’e yükseldi.
SOSYAL MEDYA KULLANIMI HIZLA ARTTI
Eğlence ve kültür faaliyetlerinde televizyon izleme yüzde 88,8 ile ilk sırada yer alırken, sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı yüzde 71,7’ye ulaştı. Bu oran 2015 yılında yüzde 33,9 seviyesindeydi. Gazete ve dergi okuma oranı ise yüzde 39,4’ten yüzde 20,1’e geriledi.