Uzmanlar, depresyonun her zaman klasik belirtilerle ortaya çıkmadığını, bazı durumlarda gizli ve daha zor fark edilen şekillerde kendini gösterebileceğini belirtiyor. Psikolog Anıl Yıldız, halk arasında yeterince bilinmeyen 'maskeli depresyon' konusunda önemli açıklamalarda bulundu.
Yıldız, maskeli depresyonun da bir tür depresyon olduğunu ancak klasik depresyondan farklı belirtilerle seyrettiğini belirterek, “Genellikle depresyon denince akla karamsarlık, mutsuzluk ve hayattan zevk alamama gelir. Maskeli depresyonda ise kişi bu duyguları açık şekilde hissetmeyebilir ya da dışa vurmayabilir. Bu durum, depresyonun bedensel şikayetler veya farklı davranışlar aracılığıyla kendini göstermesine neden olur” dedi.
BELİRTİLER FARKLI, TANI KOYMAK ZOR
Yıldız, maskeli depresyonun en belirgin belirtilerinden bazılarını şöyle sıraladı:
Sürekli baş ağrısı, mide ağrısı veya halsizlik
Doktor doktor gezilmesine rağmen net bir teşhis konulamaması
Kişinin üzgün hissetmediğini söylemesine rağmen hiçbir şeyden zevk alamaması
Aşırı yeme, alışveriş yapma, çalışmaya sığınma gibi bastırma davranışları
Bu tür belirtiler nedeniyle hem kişinin kendisinin hem de çevresindekilerin depresyonu fark etmesinin zorlaştığını vurgulayan Yıldız, “Çoğu zaman kişi kendini depresyonda değil, sadece çok yorgun, stresli ya da hasta hisseder. Bu da tedavi sürecini geciktirir” diye konuştu.
TEDAVİ EDİLMEZSE UZUN SÜRELİ SORUNLARA YOL AÇABİLİR
Maskeli depresyonun göz ardı edilmesi halinde kişinin uzun süre bedensel şikayetlerle yaşamaya devam edebileceğini ifade eden Yıldız, bu durumun yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebileceği uyarısında bulundu.
Maskeli depresyonun tedavisinde psikoterapinin önemli bir rol oynadığını belirten Yıldız, “Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, egzersiz ve sosyal destek; maskeli depresyonla mücadelede önemli araçlardır. Maskeli depresyon, adeta beden diliyle konuşan bir depresyon türüdür. Ruhsal sıkıntıların fiziksel belirtilerle gizlenmiş halidir. Ancak fark edildiğinde ve doğru destek alındığında tamamen tedavi edilebilir.”
