Antalya’da kış mevsiminin etkisini artırmasıyla birlikte grip ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir yükseliş yaşanırken, Uzm. Dr. Hüseyin Güntürkün özellikle viral hastalıklarda gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınılması, kapalı ve kalabalık ortamlarda bulaş riskine karşı dikkatli olunması ve bağışıklık sistemini güçlü tutacak beslenme ile hijyen alışkanlıklarının sürdürülmesi gerektiği konusunda vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.
Antalya’da kış mevsiminin etkisini artırmasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı ve benzeri üst solunum yolu hastalıklarında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan Uzm. Dr. Hüseyin Güntürkün, “Kış aylarında kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesi, hareketsizliğin artması ve burun ile ağız içini kaplayan mukoza dokularının kuruması enfeksiyon riskini yükseltiyor. Kış mevsimi ile birlikte fiziksel stresin artması, kapalı alanlarda uzun süre bulunulması ve hava dolaşımının azalması, mikroorganizmaların havada daha uzun süre kalmasına neden oluyor. Bu durum, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların daha sık görülmesine yol açıyor” dedi.
VİRAL ENFEKSİYONLAR ÖN PLANDA
Kış aylarında en sık görülen hastalıklar arasında sinüzit, larenjit, nezle, bademcik iltihabı, farenjit ve zatürre gibi enfeksiyonların yer aldığını dile getiren Güntürkün, “Hastalar çoğunlukla burun akıntısı, öksürük, ateş, halsizlik, baş ve kas ağrısı şikayetleriyle sağlık kuruluşlarına başvuruyor. Bu hastalıkların büyük bölümü viral kaynaklı oluyor. 200’den fazla virüs üst solunum yolu enfeksiyonlarına neden olabiliyor. Özellikle adenovirüs ve rinovirüs sık etkenler arasında. Beş yaş altı çocuklarda bu enfeksiyonların yüzde 90’ı, yetişkinlerde ise yaklaşık yüzde 70’i viral kökenlidir” diye konuştu.
ANTİBİYOTİK UYARISI
Viral enfeksiyonlarda antibiyotik kullanımının etkisiz olduğunu vurgulayan Güntürkün, vatandaşları bilinçsiz ilaç kullanımına karşı uyardı. Güntürkün, “Ateş, halsizlik ve kas ağrısı gibi belirtiler görüldüğünde antibiyotik kullanmadan önce mutlaka doktora başvurulmalı. Çoğu viral enfeksiyonda antibiyotikler gereksizdir ve yanlış kullanım ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir” ifadelerini kullandı.
Gereksiz antibiyotik kullanımının bağırsak florasını bozarak bağışıklık sistemini zayıflatabileceğini belirten Güntürkün, “Bu durum vücudun genel direncini düşürüyor. Her yanlış antibiyotik kullanımı, faydalı bakterilerin azalmasına ve zararlı bakterilerin artmasına neden olur. Bu da uzun vadede bağışıklık sistemine zarar verir” dedi.
‘DOĞAL PROBİYOTİKLER BAĞIŞIKLIĞI DESTEKLİYOR’
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde doğal probiyotiklerin önemli rol oynadığını belirten Güntürkün, “Ev yapımı kefir, yoğurt ve lahana turşusu gibi besinler tüketilebilir. Ayrıca lactobacillus reuteri ve bifidobacterium içeren probiyotik takviyeler de faydalı olabilecektir. Bu tür probiyotikler bağırsak florasını düzenleyerek bağışıklık sisteminin daha güçlü çalışmasına katkı sağlar” dedi.
Kış aylarında kişisel hijyen kurallarının daha da önem kazandığını belirten Güntürkün, “Özellikle hastalık belirtisi gösteren kişilerin kapalı alanlarda maske kullanması bulaş riskini azaltacaktır. Ellerin sık yıkanması, kapalı ve kalabalık ortamlarda dikkatli olunması, dengeli beslenme, düzenli uyku ve egzersiz bağışıklık sistemini destekler” diye konuştu.
