Yetkililer, günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında risk grubundaki vatandaşların dışarıda bulunmamaları konusunda uyarıda bulundu. Ayrıca, açık alanda bulunacak kişilerin şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanmaları, bol su tüketmeleri tavsiye edildi. Meteoroloji 4. Bölge Müdürlüğü’nün kritik uyarıları, sıcaklık artışının olumsuz etkilerine karşı vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.
Meteoroloji 4. Bölge Müdürlüğü’nün 5 Temmuz 2025 Cumartesi gününden itibaren Antalya’da sıcaklıkların 4 ila 6 derece artacağı yönündeki uyarısının ardından, Aile Hekimleri Derneği Antalya Şube Başkanı Dilek Şahin ani sıcaklık yükselişlerinde özel risk grubunda bulunan vatandaşların daha dikkatli olması konusunda uyardı.
KÜRESEL İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ VE ANİ SICAKLIK YÜKSELİŞİ
Dilek Şahin, “Yaz mevsimine adım attığımız bu günlerde, dünya genelinde yaşanan küresel iklim değişikliklerinin etkilerinin her geçen gün daha belirgin hale geldiği bir dönemdeyiz. Bu iklimsel değişiklikler sebebiyle sıcaklıkların ani ve beklenmedik şekilde yükselmesi olayları giderek artmakta ve bu durum, özellikle yaşadığımız bölgede yaşayan tüm bireyleri doğrudan etkilemektedir” dedi.
‘RİSK GRUPLARI DAHA SAVUNMASIZ’
Hassasiyet olarak yüksek olanların daha dikkatli olması konusunda uyaran Şahin, “Bu ani ve aşırı sıcak hava dalgalarına karşı, özellikle küçük yaş grubundaki çocuklar, ileri yaşlardaki yaşlı bireyler ve hamile kadınlar gibi hassasiyetleri yüksek olan risk grupları, vücutlarının sıcaklığı dengeleme mekanizmalarının zayıf olması nedeniyle çok daha savunmasızdır. Bu kişilerin bu tür aşırı sıcak koşullara maruz kalması, ciddi sağlık problemlerine, hatta hayati tehlikelere yol açabilecek durumların ortaya çıkmasına sebep olabilir” diye konuştu.
‘VÜCUDUN SICAKLIKLA MÜCADELESİ SINIRLI’
Sıcaklık artışının sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çeken Şahin, “İnsan organizması, aşırı sıcak koşullarında vücut sıcaklığını dengeleyebilmek ve iç dengesini koruyabilmek amacıyla terleme gibi doğal soğutma mekanizmalarını devreye sokar. Ancak, ortam sıcaklığı çok yüksek olduğunda veya vücuttaki sıvı ve tuz dengesi yeterince korunamadığında, bu mekanizmalar işlevlerini tam olarak yerine getiremez hale gelir ve vücut sıcaklığının tehlikeli seviyelere ulaşması mümkün olur” dedi.
SICAKLIK BİTKİNLİĞİ VE SICAK ÇARPMASI RİSKLERİ
Merkezi sinir sistemi fonksiyonlarının bozulmasına sebep olabileceğini belirten Şahin şu ifadelere yer verdi; “Bu durumlarda, özellikle sıcaklık bitkinliği adı verilen, vücudun aşırı terleme nedeniyle çok fazla sıvı ve elektrolit kaybetmesiyle ortaya çıkan yorgunluk, baş dönmesi, kas krampları gibi belirtiler görülebilir. Daha da ciddi bir aşama olan sıcak çarpması ise, vücut ısısının 40 derece ve üzerine çıkarak merkezi sinir sistemi fonksiyonlarının bozulmasına, bilinç kaybı, nöbetler gibi hayati risk taşıyan durumların gelişmesine neden olabilir.”
RİSK GRUPLARINA HAYATİ UYARILAR
Risk grubundaki kişilere yönelik uyarılar yapan Şahin, “Bu sebeple, başta ileri yaşlardaki bireyler, küçük çocuklar ve hamile kadınlar olmak üzere, sıcak hava dalgalarından en çok etkilenen risk gruplarının, güneşin ve sıcaklığın en yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan mümkün olduğunca kaçınmaları, ihtiyaç halinde mutlaka gölgede ve serin ortamlarda bulunmaları hayati önem taşımaktadır” ifadelerini kullandı.
ANİ BELİRTİLERDE ACİL MÜDAHALE ŞART
Ani sıcaklık yükselişi belirtileri yaşanması durumunda neler yapılması gerektiğini anlatan Şahin, “Şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, kas krampları, bilinç bulanıklığı veya bilinç kaybı, kuru ve sıcak cilt gibi durumlarda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulmalı ya da 112 Acil Servis aranmalıdır. Bilinçli olmak ve gerekli önlemleri almak, sıcak hava dalgalarının olumsuz etkilerinden korunmanın en etkili yoludur” diyerek vatandaşları uyardı.
