“Ne ölümün hüznü var ne hayatın neşesi
‘Nasılsın?’ samimiyetsizliği ile
‘İyiyim!’ sahtekarlığı arasında bir yerdeyim”
Cahit Sıtkı Tarancı’nın sözleridir.
Hiçbir acı bizi üzmüyor, sevinçler de bizi neşelendirmiyor.
Öyle hızlı bir hayat koşuşturması içindeyiz ki duygularımız köreliyor.
‘Nasılsın?’ sorusu bir alışkanlıktan öte geçmiyor.
‘İyiyim!’ cevabı ise gerçeği yansıtmıyor.
İnsanlar, samimiyetsiz sorular ile sahte cevaplar arasında sıkışıp kalıyor.
Cahit Sıtkı Tarancı’nın bu sözleri, yalnızca bir ruh hâlini değil, insan ilişkilerindeki yabancılaşmayı da gözler önüne seriyor. Belki de asıl ihtiyaç duyduğumuz şey; ezbere sorulan sorular değil, gerçekten dinleyen kulaklar ve içtenlikle kurulan bağlardır.
Çünkü insan, anlaşılabildiği kadar yalnızlıktan uzaklaşır.
***
Bedenin ruhla, bilinçle ve hayallerle uyum içinde çalışması ve isteklerin zorlanmadan yapılabilmesi için sağlıklı olmak gerekiyor. Bu bütün sevdiklerimiz, dostlarımız, ailemiz için geçerli.
Sağlıklı bir yaşam için uzmanlar çok çok uyku öneriyor mesela!
Uzun uykular uyumak.
Ne güzel şeydir; Uyuyup uyanmak ve okunmakta olan bir kitabın sayfalarına tekrar dalmak.
Mesela daha çok klasik müzik ve caz dinlemeye gayret edin derim.
Huzur müzikte vardır. Yoğun ve sıkıcı gündem maddelerine kafayı takmayın.
Öyle de gidiyor ömür, böyle de.
Bir de geleneksel temennidir;
Daha çok sevin. Sizi sevenlerle çok sık görüşün, ruhunuza zarar verenleri hayatınızdan uzaklaştırın. Onları affedin, yollarınızı ayırın.
Pencereden bakın. Kuşları seyredin, onlarla sohbet edin.
Daha uzun susun ve sessizliğin tadına varın.
Umutsuz yolları yürümekte ısrarcı olmayın. Başka bir yolculuğa çıkın.
Gidilebilir ve derin nefes alınabilir yerlere gidin.
Az alıp tüketin, tükettikçe alın. Daha az çöp, daha çok bereket demektir. Hep güzelin peşinde koşun. Haksızlığa müdahale edin ama değerli ve faydalı bir şeyler de üretin.
Mutluluğun bir zihniyet ve medeniyet meselesi olduğunu unutmayın. Mutsuzluğun bulaşıcılığından uzak durun.
Daha güzel, özenli ve üretken çalışın.
Nasılsın? İyiyim! Derken;
Samimi olun.
