Dijital çağda çocuk büyütmek, ebeveynler için bir denge işi. Bir yandan eğitici içerikler ve teknolojiye uyum önemli, diğer yandan fazla ekran süresi bazı riskler taşıyor.
Peki 2026 güncel uzman görüşlerine göre çocuklar hangi yaşta ne kadar ekran kullanmalı?
İşte yaş gruplarına göre önerilen ideal ekran süresi 👇
EKRAN KULLANIMINDA ‘KIRMIZI ÇİZGİLER’
Sadece süreye bakmak yeterli değil. Asıl önemli olan, çocuğun ekranı nasıl kullandığı. İşte dikkat edilmesi gereken temel noktalar:
Uyku öncesi:
Yatmadan en az 1 saat önce tüm ekranlar kapatılmalı. Mavi ışık uykuya geçişi zorlaştırır.
Yemek zamanı:
Yemek sırasında ekran olmamalı. Bu zamanlar sohbet ve aile iletişimi için önemli.
Susturma aracı olmasın:
Çocuğu susturmak için tablet vermek, uzun vadede duygularını yönetmesini zorlaştırır.
İÇERİK KALİTESİ ÖNEMLİ
Çocuğun ne izlediği, ne kadar izlediğinden daha önemli.
Hızlı ve dikkat dağıtan videolar yerine; öğretici, düşündüren içerikler tercih edilmeli.
Amaç: pasif izlemek değil, aktif öğrenmek.
